これは実際どうなんですか？

質問

こんばんわ！　

最近よく『豆乳クッキーダイエット』を

きくんですが、実際いいんですか？

よくわからないので教えていただきたいです！

回答No.2

nakaikana · ベストアンサー

豆乳クッキー、約八ヶ月の経験者です！！
実際、食べていて、おいしいです^^/・・・って、ご質問は、味じゃなく、ダイエット効果ですょね^^;
私の場合、一食をこれに置き換えるのは、不可能な人間ですので、食事前に、２～３個食べて、食事に、入ります。そうすると、クッキーが、お腹の中で、膨らんでいくのか、今までの食事量よりも、少なくて大丈夫です！！早く、確実に、痩せたいのなら、やはり、置き換えるべきなのでしょうが・・・
で、二ヶ月ごとに、ビサのギフト券が送られてきたり、ちょっと得した気分も！！
本格的に、短期集中型のダイエットでしたら、マイ○ロとかの方がいいかもしれませんが、長～い目で見てる方でしたら、おいしくて、小さな楽しみ←ビサギフト券^^;付きの豆乳クッキーがいいかも！！！

補足

ありがとうございます！

失礼ですがいくつ代のかたでしょうか？
私はストレスによる過食症のせいで3キロ太り豆乳バナナダイエットしているのですが中々へってくれません笑

私は学生(19)なので授業の時おなかがなったら困るんで昼は多くとっています！
夜はほとんどたべませんが(^^;

体質にもよると思いますが7日間でホントにやせるもんなんでしょうか？

回答No.4

timeup

今まで、食事を単一食材に取り替えて、長期に成功するダイエットは聞いたことがありません。

一食だけ代えるなら、お腹が減った感じを抑えるものなら何でも良いでしょう。其の中で豆乳は女性なら特に良いものの一つですし、クッキーにすれば勤め先でも使いやすいでしょうが、

食事回数を減らせば減らすほど、的確な知識が必要となります。

お礼

そうですよね(^^;
ありがとうございます

回答No.3

nakaikana

No.2です！！私は、３０代前半ですょ！！
豆乳クッキーに限らず、食事の置き換えを確実にすれば、体重は、減っていくでしょうね・・・でも、それがなかなかできないんですょね～あと、短期間で体重が減っても、食事を元にもどすと、即リバしちゃいますし・・・豆乳バナナ、私も、去年の夏に、やりました。体脂肪が少し減りましたが、秋になり、豆乳バナナが冷たくて、続きませんでした^^;で、豆乳クッキーを始めたんです。summer2さんは、夜、ほとんど食べていないという事ですが、その一食を何かに置き換えると、序々に痩せていくんじゃないですかね？？朝から長々と失礼しました^^夏に向けて、ダイエット、がんばりましょうね！！

お礼

ありがとうございます！
無理せずきながにしてみます！

回答No.1

x10afreedom

私は豆乳クッキーダイエットを試した事はありませんがこの商品自体がダイエット効果があるとは思えません。あくまで通常のクッキーよりは低カロリーなだけでしょうし、仮に毎日これだけを適量食べれば痩せるのは当然でしょう。摂取カロリーが極端に減るわけですから。だったら豆乳クッキーでなくても何を食べても一緒だと思います。

お礼

ありがとうございます！

もっともな意見だと思います。