ロングボール対策

質問

今、DFをやっていて困っていることがあります。
それは、高くて目測のしづらいボールや相手から来た早いロングボールなどの処理です。
処理の失敗をして裏をとられるピンチなどがしばしばあります。
なにか、アドバイスや効果的なトレーニングがあれば教えてください。

回答No.1

noname#10575 · ベストアンサー

ロングボールといっても、全てに反応する必要はないと思います。むしろ、ヘディングにいくべきか、相手をブロックし、見方にディフェンスを任せるかの判断が重要だと思います。

・裏をとらせない

　基本は、１対１で相手に裏を取られないようにする事だと思います。相手に裏を取られてしまうと、ヘディングしても遅いです。逆に、相手をブロックし、裏を取られなければ、直接にはピンチにはなりません。

http://mdate.hp.infoseek.co.jp/tactics/tactics04-20.htm

・ディフェンスの連携

　３対３の練習で、ディフェンスの連携により組織的に対処できる(カバーリング）ようになれば、チームとして、ロングボールに強くなると思います。
　http://mdate.hp.infoseek.co.jp/training/training04-01.htm

・チームとしてのロングボール対策

　相手が意図的にロングボールを入れてくるチームであれば、チームの戦術としてオフサイドトラップをできるようにすべきです。

http://mdate.hp.infoseek.co.jp/tactics/tactics04-71.htm

お礼

ありがとうございました。
これでチーム全体のLvがあがると思います。
これから試してみます。

回答No.3

busted

下の人が言うように、
まずは多めに下に下がります。
そしてボールが近づいて来たら細かい予測を始め、
前に走り出しトラップします。
人間の構造上後ろに走るより前に走るほうが速いのです。
最初から落下地点を予測できるならば、
そんなことはする必要がありません。
後ろに下がってボールをよく見ることを意識しましょう。

お礼

ありがとうございます。
これでロングボールも安心して対処できるようになると思います。

回答No.2

55bob3

僕もそれで困ってたことがあります。
ＤＦがかぶるとすごく危ないんですよね。怒られるし・・・
その時に僕が先輩からアドバイスされたのが、最初の目測より多めに下がるということです。いったん多めに下がって、ボールをよく見ながら調整し、体を前向きにしてから処理をするとミスが少なくなります。後ろ向きに処理をしようとするとどうしてもミスをしやすいと思います。あと、どんなボールがくるか分かると処理がしやすいのでロングボールを蹴ってくる相手選手の蹴る瞬間をよく見ておくことも必要だとおもいます。動き出しも早くなりますしね。
では、参考になったかどうかわかりませんが、いいＤＦを目指してがんばってください。

お礼

ありがとうございます。
これでかなり失点が少なくなると思います。
いいアドバイスをどうも。