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腹筋用の小さいボールありますか?
テレビで見たのですが、腹筋をするときに腰に小さな ボール(バレーボールくらい)を入れてトレーニング していました。 腰を痛めず、また腹筋効果もあがるらしいのですが、その ボールってどこで買えるのでしょうか? もしくは名称を教えてください。 最近流行の座るボールはたくさんありますが、 大きすぎるので・・・。
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これかにゃ~~~~???
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- natu07
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こんにちは!1さんが仰られているように 「ソフトジム」です。 私もこれを先月から使っているのですが、注意点が一つ サイトには書かれていませんがこれでエクササイズをしていると 私の場合だけかもしれませんが強烈に筋肉痛になります 確かに腰を痛めずに腹筋を鍛える効果もあると思いますよ、といいますか全身を鍛えられると思いますので効果的だとは思います。 ボールはインターネットではなかなか売っていないですよね、一つみつけましたが入荷が5月となっています。 http://www.oxjap.co.jp/shop/lp-9509.htm ホームセンターやドンキホーテにたまにおいている事がありますので、一度行ってそれでもし無い様でしたらインターネットで注文してみては如何でしょうか? 回答参考になりましたら幸いです。
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ありがとうございます。 ドンキホーテにあるんですね・・・ 早速店に行って探してみます。
- stingray
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これかにょ~~~~???
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これです!! ありがとうございました。 売りきれがおおいみたいですが、探してみますね。
こんにちは。 こちらの商品のことでしょうか。 http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/584136/461494/ http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/584136/
- 参考URL:
- http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/584136/461494/,http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/584136/
お礼
返事ありがとうございました。 いくつかショップを見ましたが売り切れが おおいんですね・・・
お礼
早速の回答ありがとうございます。 これです! 早速買います。