短期間に身長を伸ばす方法

質問

こんにちは。26歳の女性です。
実は後3日後に身長測定があります。

現在は157センチ～8センチ（差があります）で体重は46キロ。どうしても3日後には160センチ必要です。（ムリなご相談だとは承知の上ですが、どうかお願いします。）

簡単なストレッチは自分でもしていますが、気持ちが焦っているせいか、どれも効果があるのかわからず不安です。
どなたか短期間で効果的なストレッチをご存知の方ご教授頂けませんでしょうか？

ちなみに、少しのＯ脚と腰骨の矯正をするため整体も検討していましたが自分でお金をかけずに、効果的にできる方法を探しています。

どうしても無い場合は高いお金を出して整体に行く予定です。

どうぞ、どうぞ宜しくお願いいたします(>_<)。

回答No.2

ten-teke-ten · ベストアンサー

以前テレビで見ただけですが・・・

まず正座してください、そのまま腕を伸ばして後ろに倒れます、その体制で５分程じっとしていてください、そうすると膝の関節が伸ばされて数ミリから、人に拠っては１センチ程、身長が伸びるそうです

しかし残念ながらこの方法は、数分しか持ちません　　　　　　　　　　　
身体検査の直前に、この体勢になることが可能なら気休めとしてやってみてはいかがでしょうか？

回答No.1

noname#47053

こういうマシンはありますけど。。。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~s-riken/index.html
ただ、ご自信でもわかっているとおり３日間でできるものではないと思います。整体で一時的にはできるかもしれません。マシンを買うのにはスグには無理かもしれないので、考えられるとしたら、やはり整体でしょう。