身長170cmまで伸ばす方法

2013/09/24 17:52

このQ&Aのポイント

私の身長は159.5cm程度で、仲の良い人たちの中には166cm以上の人がいて羨ましいです。自分では低身長だと感じており、身長を伸ばすためにビタミン剤やカルシウムのサプリを試していますが効果が出ていません。ストレッチや骨盤矯正、身長を伸ばす運動も取り入れましたが、まだまだ伸びません。遺伝も要因の一つだと思いますが、高身長の女性の経験談やアドバイスが知りたいです。
身長が高くなりたいと強く願っています。少なくとも165cmは欲しいです。高身長の女性がどのようなことをして身長を伸ばしたのか教えてほしいです。また、低身長から高身長になった人の体験談も聞きたいです。身長が伸びれば足も長くなると聞いたことがあります。真剣に身長を伸ばしたいので、たくさんのアドバイスをお待ちしています。
私は身長が159.5cmしかありませんが、友人たちの中には166cm以上の人がいます。自分では低身長だと感じ、ビタミン剤やカルシウムのサプリを摂取して身長を伸ばそうとしていますが、思うように伸びません。骨端線の問題だと思ってストレッチや骨盤矯正、身長を伸ばすための運動などを試していますが、効果はありません。遺伝も要素の一つだと思いますが、身長が高い女性たちの経験やアドバイスを聞きたいです。

noname#228918

その他（生活・暮らし）
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tukamotopaipo
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2013/09/24 19:59 回答No.1

お初です! 私はあるところでバレーボールをやっています現在の身長は178,3です。主が今何歳か分かりませんが私の回りの人はほとんど中学3ねんから高校3年のあいだに20センチ伸びていました。一番てっとり早い話は 1,10時までには休むこと。 2,サプリメントに頼るのでなく規則正しい食事、栄養摂取。 3,適度の運動を必ず行う。(ランニングやウオーキング)そんなに足は太くなりません。 4,ストレッチは起きてからと、入浴後が一番効果的です。私はこれを自然的に行い身長が伸びました。個人差はありますが試す価値はあります。

質問者