体の柔軟性…

質問

こんにちわ。早速ですが質問します。
小学生のころ、クラシックバレエをしていました。
中学生に上がるときに辞めてしまい、そのままいま、高校１年になったんですが…最近テレビとかで、バレエ熱が、再燃して、
「今は忙しいから無理だけど、せめて体だけでもやわくしておこう」と思っています。

小学校のころぐらいに、体をやわくしたいんですけど、毎日柔軟体操をしたとして、大体どのくらいでやわらかくなりますか??
ちなみに今は、普通の人くらいに硬くなっています。
小学校のころは開脚とか、ちゃんとできていました。
毎日毎日、足を開いたりする体操をしているとだんだんやわらかくなるとは思うのですが、大体どのくらいの日数がかかるか知りたいです。

回答No.1

noname#47053

参考に。。
http://www.hatena.ne.jp/1100015703

http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200109/2001090900012.htm

どのくらいで柔らかくなるかは体質などもあるとおもいますので。。。
地道にがんばってみてください＊＊