料理べたでも作れる美容に良い料理教えてください

質問

料理下手でも作れる
髪や肌、ダイエットなど美容に良いレシピ教えてください

条件←（なんか生意気ですみません）は
(1)料理に手間がかからない
(2)特殊な材料ではなく
　一般家庭にあるもので作れる
(3)それなりにおいしい。
のみっつです。

回答No.1

noname#47053

女性には大切なもの満点＊＊＊

参考URL：

http://cookpad.com/Chocolat/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=95213&Mode=full