不眠症を根治するには

質問

不眠症を根治したいのですが、
それには何科にかかったらいいでしょうか？
病院以外のところで不眠症を根治させるための治療を行っているところと言うのはあるのでしょうか？
また、薬に頼っても根治にはつながらない気がしますが、
実際はどうなのでしょうか？

回答No.1

yosikun · ベストアンサー

不眠症の治療を行うためには、まず原因を明らかにして、その除去につとめることが重要でしょう。

http://www.nisseikyo.or.jp/home/mental/1/m_index_fuminn.htm

　不眠症にも様々なタイプがあります。例えば・・・

・入眠障害：寝つきの悪いタイプ
・熟睡障害：睡眠の途中で何回も目覚める
・早朝覚醒：夜が明けないうちに目覚める

　その原因も、身体疾患による不眠・精神疾患に伴う不眠・睡眠時呼吸機能障害による不眠・薬物使用やアルコール依存による不眠・リズム障害による不眠、等など様々。

http://www.ncc.go.jp/shikoku/ishikai/igaku/igaku-09.html

　原因によって治療法も違うでしょうが、一般的には、神経科・精神科・心療内科などでの治療が考えられます。

　確かに、薬には副作用がありますので、薬に頼りすぎるのは危険です。

http://d-inf.org/drug/fumin1.html

　原因をつきとめて、適切な治療を受ければ、決して治らない病気ではないはずです。　

（その他：参考サイト）

・赤坂台不眠症研究所
http://www.sunshine.ne.jp/akasakad/

お礼

ありがとうございます。
最近ほとんど眠れなくて、自分なりに深刻かなと感じているので近々病院にいきたいと思います。
紹介していただいたページから自分でも勉強したいと思います。