太る方法？

質問

３０歳です。小さい頃からやせていて、最近ストレスのせいなのか
どんどんやせてきてみんなから、病気？？
と聞かれる程です・・・。身長１５４ｃｍ・３７キロです。体重自体はそこまで少ないって程ではないと思うのですが、
みかけがゲッソリなんです・・・。
うまく太る方法ってありますか？？？

回答No.4

mintkamikami · ベストアンサー

食べてすぐ寝れば必ず太ります。
プロの方も実践してます。必ず太ります。

お礼

ご回答ありがとうございます！！
食べて寝る事ですね。
最近心がけてはいますが、なかなか思うようにいきません・・・。
これ以上痩せない為に頑張ります！！
ありがとうございました！！

回答No.3

timeup

単に体重を増やしたいだけなら比較的簡単ですが、健康的にとなると、根本から体質改善を行う必要があります。
どの程度の事を行う覚悟があるのか、
どのような生活状態なのか、
今まで、どのような事をどの程度やっても駄目だったのか、病院での検査結果などもあれば一緒に書き入れてください。

これだけでは何とも分かりません。
のんびりして、沢山食べなさい・・・・病院でもそう言います。

お礼

神経質で小さな事でも考え込む。
眠れなくなり、２年程前から精神安定剤を処方してもらってます。
タバコは１日２箱くらいです。
そしてあまり食べない（おなかがすかない）のです。
のんびりして沢山食べるよう心がけていきたいと思います。
ご回答ありがとうございました！！

回答No.2

inachan

ほほー太る方法ですか・・・
私と同じ悩みの人がいるんですね。(^_^;)
実はわたしは最近太ってきました。
それはやっぱり食べる事です、もともと小食ですし、忙しさで食事を抜く事も・・・
それと神経質なところも影響してますよね。つい悩んだりして、落ち着かせるためにお酒を飲む。しかもつまみをあまり取らずに・・・翌朝は食事抜き・・・
こんな生活では太らないのは当然ですよね。（あっ私の場合ですので・・・）
　最近は「まあなんとかなるさ」の気持で、食事をしっかりとり、夜でも空腹になったら間食をして、そしたら太ってきました。

お礼

私も小食です・・・。そして神経質・・・。
たくさん食べてたくさん寝る。
ストレスをためない。
やはりこれですかね・・・。
人生気楽にすごしたいです・・・。
ご回答ありがとうございました！！

回答No.1

noname#10657

焼酎のサイダー割り、生レモン汁を毎日飲むと、すぐ肥えます。

お礼

焼酎のサイダー割りですか。梅酒が好きで
梅酒またはビールを飲んでいますが。
焼酎をサイダーで割ってみます。
レモン自体好きでは無いのでレモン汁は無理ですね。
ありがとうございましたm(__)m