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テスト勉強が集中出来ない。
みなさん、初めまして。 初めて投稿させていただきます。 僕は中学2年生の学生です。10日後にテストがあるのですが、なかなか集中して勉強が出来ません。手をつけても、30分ぐらいで終わってしまいます。つい、気をとられてPCやっちゃったりとか・・・・・・。 中2の後期は内申が入試にもかかわってきますよね。しかも、勉強も難しくなってきてるので、今回のテストではいい点がとりたいのです。 集中出来ない理由としては、友人関係のストレスなども結構あるかもしれませんが、そんなのも気にせず、どうしたら勉強がスムーズに出来るでしょうか。 難しい質問かもしれませんが、皆さんのアドバイスなどをお待ちしております。
- nico76
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質問者が選んだベストアンサー
２０年ほど前中学生だったものですが（笑）。 ありがちですが、「自分にごほうび」というのが結構有効です。 たとえば２時間勉強したら３０分ゲームしていいとか、おやつを食べてよいなどの「ごほうび」を、自分に設定します。 予定通り勉強をこなせたら「ごほうび」を自分にあげます。こなせなかったら「ごほうび」はお預けにします。 などというのはどうでしょうか？
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nikoさんこんにちは。 私が昔にやっていた方法ですが、何時間だけか勉強のことを一切考えず、なおかつ好きなことだけやる！っていう時間をつくりました。そうすると結構集中できたりしましたよ。後、勉強方法を変えながらやってみるのもいいかもしれません。たとえば、いつもおうちで勉強なら、公民館や図書館で勉強や・・いつも暗記系に走ってひたすら覚えるって方法なら、ノートにひたすらかいてみる方法など色々ありますが 環境を変えてみてはいかがかと思います。勉強前、しかも入試にひびく時期は大変ですが、ガンバってくださいね。
お礼
アドバイスありがとうございます。 逆に勉強のことを一切考えないやり方ですか。そういう考え方もあるんですね！そして、好きなことだけをやる・・・・・・。そうすると集中出来るんですか。確かに、集中出来るかもしれませんね！ 他にも、勉強する場所の環境も変えてみるのもいいかもしれませんね！実践してみます。 貴重なアドバイスありがとうございます！
- lightanddark
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ありきたりかもしれないけど、公立の図書館の自習室等を 利用されるのはいかがでしょ？ 少なからず、私自身の場合には…「自分の環境」で勉強し ようとすると同じ症状でしたね。 あとは、ファミレスでもよく勉強しました。
お礼
アドバイスありがとうございます。 家ではなく、図書館やファミレスですか！いいですね。 自分の家だと何だかんだで色々惑わされて集中出来ませんしね。 場所の環境だけでも変わると、不思議にやる気が出て集中出来るんですよね。 図書館は何となく頭にあったんですが、ファミレスは思いつきませんでした！今度の休日に行ってみようと思います。 貴重なアドバイスありがとうございます！
お礼
アドバイスありがとうございます。 「自分にご褒美」ですか。結構いいですね！ そうしたら、僕も進んで勉強が出来、楽しみも一つ増えますしね。 こういうアイディアは思いつきませんでした！ 貴重なアドバイスどうもありがとうございます！ あと、コメントまでわざわざありがとうございます！ お礼（コメント）はアドバイスしてくださった皆さんにやるのは基本ですよね。誰だって、お礼（コメント）されたら嬉しいですもんね。僕もそういう心を大事にしていきたいです。