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痩せる方法(;^ω^)

痩せる方法を教えてください(;^ω^)現在断食中。30代男、現在176cmで73㎏です。断食にがてではないです・・。目標は62キロ以下です。

みんなの回答

  • bio999
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回答No.1

不食にしたとて、人それぞれの限界体重的な要素があるのかとは思われます。 身長がそれだけあれば、体重自体もベストともとれますし....。 私の連れも菜食主義でほぼ食事を摂りませんが、ガリガリになる事はありません。

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