痩せすぎている

質問

高校生１年生(男)で 身長174cm 体重42kg は
やばいですか？筋肉も脂肪も無いです💀
あと、簡単に太る方法を教えて下さい！

回答No.4

tabey0okome

特にダイエット等をしないで１人前の量を食べているのなら、消化器内科にかかることをおすすめします。

しっかり食べているはずなのに体重が減る方も受診の対象なので安心して受診してください。特にこれから梅雨が明けて長く続く暑い夏に体力不足がひどくなると新学期に登校するのも大変になる可能性も考えられます。

熱中症等で体調を崩す方はすでに増えている今のうちに、夏休みを待たずにできるだけ早く受診してください。今やばいと感じていることをそのままお話しするだけで大丈夫ですよ。

今カロリーをたくさんとっても逆に胃腸を壊してさらに痩せてしまう可能性もあります。ぜひ検討してみてください。

ちなみに、ご両親でなくてもいいのでご家族もぜひついてきてもらってくださいね。病気だから行く、ではなく、質問しに行くという感覚で大丈夫です♪

回答No.3

glee-glee

夏休みになったら毎日涼しい部屋でゴロゴロして食べて飲んでを繰り返せば太るよ

回答No.2

kaitara1

ご両親もやせているのではないでしょうか。生まれつき脂肪細胞が少ない人もいるようです。食べ過ぎても太らないので油断していると糖尿病などにかかりやすくなると聞きました。過剰なカロリーを無害な脂肪にしてくれるのが脂肪細胞だからだそうです。筋肉も過剰カロリーを無害なグリコゲンに変えてくれるそうですが、筋肉は鍛えることによって、グリコゲンに変える量が増えるようです。太るよりも筋肉を付けるような食事や運動を心がけるのはどうでしょうか。

回答No.1

AlexJenifer

体育の授業などで支障はありませんか？顔色が悪いと言われることはありませんか？食べる量は人並み（同じクラスの男子が食べている弁当や学食の量をみて判断できますね）ですか？食欲はちゃんとありますか？

全部YESなら大きな心配はありません。ただ、筋肉もないということなので、食事の内容は見なおすべきでしょう。

体育の授業に到底ついていけない、顔色が悪い、そもそもまったく食欲がなくて人の半分も食べてない、ならまずは病院かな。

簡単に太る方法、それは沢山食べてカロリー、蛋白質をとることです。もし、肉も魚も嫌い、ハムやソーセージ、チーズ、牛乳などもとらないというのならこういうものをとるのが手っ取り早いでしょう。

補足

食事は人並みに食べているんですが体重は増えそうにありません。体育の授業には全くついていけてないです...学校で1番運動が出来ない気もします。まず体力が無いのでシャトルランなら30回が限界です...やはり食べるだけでなく自主的に筋トレなどで体力、筋肉をつけるべきでしょうか。