tabey0okomeのプロフィール

@tabey0okome tabey0okome
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栄養指導や対人系のカウンセリングをしています。 インターネットを通じてもっと広くお悩みを知り、力になれればと思って登録しました。

  • 登録日2023/08/03
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    ギリギリ普通体重(・・?

    BMI計算で肥満体重でなくギリギリ普通体重の場合は太ってないのですか?。今日は176cmで74㎏でした。最近過食です。昔は痩せてました。男で33歳ですが中年太りですか?・・。食事減らして痩せようか悩んでます・・。

  • 体重の減少 (健康診断の結果)

    48歳女性、身長160㎝です。 今年の6月まで体重が52キロほどありましたが、7月以降、急に減少しました。その頃精神的にも病んでたこともあり、食欲も振るわなかったのですが、徐々に改善し、今は通常の状態です。今年から年齢的にも食生活を見直したこともあり、糖質や甘いものの摂取を管理するようになったというのもありますが、11月半ばの健康診断で、体重が45.6キロまで落ちていました。ちなみに、この1年で体脂肪率は27%→19%に落ちているので、脂肪が少なくなった、という考えもできるとは思いますが、ちょっと急なのと年齢的に大丈夫なのか?と不安になっています。詳しい方、アドバイスいただければ幸いです。。よろしくお願いいたします。

  • 血圧上昇について

    72歳、男性、ここ数日血圧の上昇が顕著で伺います 70過ぎても上が100~110 したが60前後 脈拍60 ところが今週上が160 下が80から90代 脈拍80から90 上が130台に下がっても下は80から90 脈拍70台後半 発熱や頭痛、めまい、呼吸数変化は何もありません半年前の健康診断ではHDL70、LDL88.TG220 など 潰瘍性大腸炎は34年前に発症し16年前に大腸全摘Jポーチ、こちらは異状なく寛解、なぜこの数日で急な変化があるのか考えられる理由は何ですか、睡眠時間は5~6時間、仕事は継続中、趣味月1ゴルフ、下の血圧値が気になります どうか教えてください

    • 79713
    • 回答数4
  • 手軽に作れて

    手軽に作れる料理やアイデア料理にデザートなども実際に作ってたり知ってたりするのは、ありますか? よろしくお願いします 🐦️

  • 報酬付き

    顔の肌荒れが酷いんですが・・・

    40才の男性です。 若い頃から、ずっと肌荒れが酷いです。 主に顔の皮膚が荒れます。 赤い炎症を起こした吹き出物や、白い膿の溜まった吹き出物が、常にいくつかあります。 顔の皮膚程じゃありませんが、頭皮にも吹き出物が出来ます。 触ると血が付着したり、透明な滲出(しんしゅつ)液が付着します。 血液中の老廃物が、肌から出ると聞きました。 食べる量が多かったり、ジュースやお菓子を食べることが多いので、そのせいじゃないかと思います。 仕事で多少体も動かしていますし、季節によっては大分汗もかきますし、最低でも一日一回は大便が出て、便通はよいです。 なぜ、小便や大便や汗じゃなく、わざわざ顔や頭皮の皮膚から出るんでしょうか?  出来れば、小便や大便や汗から出て欲しいんですが・・・。 なぜでしょうか?