ベストアンサー かぼちゃの種ときな粉のカロリー・・・ 2001/07/09 09:59 最近かぼちゃの種を買ってきてはぽりぽり食べています。でもカロリー高そう・・・どなたかカロリーわかりませんか？あときな粉もすきなのですが、あれも結構カロリーあるんですよね？ 誰か教えてください！！ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー telescope ベストアンサー率54% (1069/1958) 2001/07/09 11:56 回答No.1 かなりカロリー高いですよ。 ぽりぽり食べていると、なかなか止められませんが、 トンカツをぽりぽり食べているようなものですから、ほどほどに。 「四訂食品成分表」によりますと、（可食部100g中） かぼちゃの種 574kcal きな粉 437kcal ぶた肉 ロース脂身つき 大型種 314kcal 中型種 258kcal 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らし料理・飲食・グルメ素材・食材 関連するQ&A カロリーとその内容 おはようございます。 カロリーが同じでもそのカロリーが何でできているかによって体重の増え方は変わってきますか？？ 私は夕食時に黄な粉を食べています。 例えば、黄な粉を100g食べたとして約430kcal摂ったとします。 今日は黄な粉をやめてかぼちゃを食べたい。 黄な粉の430kcalをかぼちゃに置き換えた時、黄な粉は炭水化物・たんぱく質・脂質が平等(？)に含まれています。 でも、かぼちゃは炭水化物中心です。 そうなるとかぼちゃを食べるのと黄な粉を食べるのでは太え方が変わってきたり、かぼちゃの方が太りやすかったりするのでしょうか？？ かぼちゃの種 こんにちは、かぼちゃの種を最近食べ始めたのですが、食べ始めたきっかけは、体に良いと言うことで始めました。 しかし、思った以上に美味しく、良く食べています。 このかぼちゃの種はどのくらい食べるのがベストなのでしょうか？ 分かる方がみえましたら教えてください。 かぼちゃの種をまきたい！ ハロウィンのときにお部屋に飾っていた、 オレンジ色の小さなかぼちゃが残っています。 このかぼちゃの種をまいて、 また来年可愛いかぼちゃが収穫できたらうれしいのですが、 どうやったらいいのか見当つきません。 ＊種は、いつとればいいのでしょう？ ＊乾かしたりするのでしょうか？ もしご存知でしたら、いつごろ蒔いたら良いかも教えてください。 熱帯魚の飼育って簡単に出来る趣味なの？ OKWAVE コラム カボチャの種が食べたい！！でも、取れない！ こんにちは！ 最近、実家で大量にカボチャが収穫できました。 「かぼちゃの種」が、美味しくて身体に非常によいと聞き、 先ほど、種取りを始めたのですが、 種の周りがヌルヌルしていて、中身を取り出すのに、ものすごく時間がかかってしまいました。 ここは、okwebで皆さんのお知恵を借りてから・・と思って、今、一時中断しています。 私のやり方は、包丁かハサミで種に切り込みを入れてから、 爪でむいているだけなんです。 種の周りのヌルヌルの取り方や、何か他に良い方法をご存じでしたら、 ぜひ教えて下さい。 娘が好きそうなので、種を無駄にしたくないのです。 どうぞよろしくお願い致します！ かぼちゃの種 まるごとお店で買ってきた かぼちゃ 中には白っぽい種がいっぱい この種を 土に蒔いたら かぼちゃは実がなるのでしょうか カボチャの種 カボチャの種 家庭菜園でカボチャを収穫し料理しました。 種が残りましたが、乾燥させて来年播いたら、同じように収穫できますか？ カボチャの種 ハムスターに与えるカボチャの種は、生のカボチャから作る場合、洗って干すだけで良いのですか？ それともレンジでチンしたりして加熱して冷ましてから与えるのですか？ かぼちゃの種について！！！ いきなりですが、かぼちゃの種を１ヶ月ほど前にまいたのですが、いまもぜんぜん出ないんです。どうすればで るのしょうか？それとも、かぼちゃは、無りなんでしょうか？参考になる事や、出やすい方法などがありましたら、教えて下さい。よろしくお願いします。 かぼちゃの種を食べたい かぼちゃの種を油で炒めたら食べられますか。 食べられるとしたら、どのくらいまで炒めればよいでしょか。 南瓜の種の簡単な剥き方 タイトルどおり、南瓜の種の簡単な剥き方を教えてください。 そのまま煎って食べる方法もあるようですが、飾りに使いたいので、種の皮を剥きたいのです。 ですが、そのままでも、煎ってもとても硬くて、大変です。 キッチンバサミや包丁で端の方を切って地道に剥いていますが、南瓜１個分の種を剥くのは気が遠くなりそうで、爪も痛いです。 調べてみたのですが、皮を剥きましょうとかいてあるだけで・・・。 簡単な方法をご存知の方、よろしくお願いします。 食用に適したカボチャの種は カボチャの種の食べ方が過去に紹介されていたので自分でも日干しにして割ろうとしたのですが、乾燥すると種の厚さが2ミリくらいになって、割っても食べられそうな部分が見つかりません。西洋カボチャで種は白っぽかったです。 種が食べられる種類のカボチャは限られているのでしょうか。 あるいは種がもっと太るまで待つ必要があるのでしょうか。 かぼちゃの種！！ かぼちゃの種の料理法教えてください。 宅配業者とのトラブル。対策を教えて？ OKWAVE コラム 黄な粉 こんにちは。 私は黄な粉が好きでよく買いに行くのですが、スーパーによって売ってるメーカーさんが違います。 そこでいくつか質問があります。 同じ大豆だけの黄な粉のはずがカロリーに差が出ています(差が大きいものだと50kcalくらい！)。 これは何ででしょうか？？ 黒糖などが入ってるのものを見たことがあるのですが、黒糖入りとそうでない純な黄な粉で黒糖入りの方がカロリーが低いのがあります。 これは何ででしょうか？？ 黒糖入り黄な粉と普通の黄な粉、どっちの方がバランスが良いですか？？ カロリー重視の質問になっているのですが、黒糖入り黄な粉だと黒糖のミネラルなども取れるからそっちの方が良いのでしょうか？？ きなこ 私の友人がダイエットをしたいといっています。 きな粉がいいと聞いたので、 きな粉をお茶碗いっぱいぐらいそのまま食べるといっているのですが、 カロリーはご飯と比べてどうなるのでしょうか？ ご飯代わりにきな粉って、あんまりカロリー的には変わらないような気がするのですが、 どうですか？ おかめかぼちゃの種をさがしています。 この前、某番組で「おかめかぼちゃ」に顔を書いてアート的な飾りものにしていました。僕も挑戦しようと、おかめかぼちゃの種や苗を探してみましたが、見つかりせん。どかこで取り扱っているところを知っている方教えて下さい。 かぼちゃのたねを食べたい。 よくおつまみなんかに入っている かぼちゃのたねが大好きです。 自分でも作ってみたいのですが どうすればいいのでしょうか。 とりあえずきれいに洗って 乾燥させてあるのですが・・。 カボチャの種 カボチャの種が健康にいいと聞きますが、うまい食べ方を教えていただけますか？ 油で揚げるのが1番いいのでしょうか？その要領を教えてください カボチャの種はどうやって食べる？ カボチャの種って、割ると中身が食べられるんですよね？ 乾燥させるの？炒るの？そんな簡単に割れるモノなの？ 教えてください！ カボチャの種を食べたい。 カボチャの種を食べたいんです。 作り方は (1) 数日間、干す (2) 炒める こんな感じでイイと思うんですけど、食べるとき 皮つきか皮なしか、分からないんです。 梅干しの種の中身を食べるように、これもまた中身だけを食べるのでしょうか？ きなこ棒のカロリー チョコなどカロリーの高いお菓子がだいすきなのですが、和菓子のほうがカロリーが低いと思い、きなこ棒を買ってみました。 甘さは控えめですが、原材料を見ると 大豆粉・水あめ・砂糖・米粉・黒糖・塩 体によさそうですが、結構カロリー高いんじゃないかと気になりました。チョコより高かったらしゃれになりません・・・（Ｔ△Ｔ） 知っている方教えてください。よろしくお願いします。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 生活・暮らし 料理・飲食・グルメ 素材・食材名産・特産品料理レシピお酒お茶・ドリンクお菓子・スイーツ食器・キッチン用品レストラン・ファミレスカフェ・喫茶店居酒屋・バーその他（料理・飲食・グルメ） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
