トレーニングについて

質問

youtubeやインスタの筋トレ女子さん達、めちゃ美人な人でもベンチプレス50kg〜65kg持ち上げてます。僕は鍛えてないのでベンチプレス30kgしか持ち上げられません。
彼女達の方が力あるのでしょうか？
腕相撲したら簡単に負けてしまいますか？
それとも、男だから僕の方が力あって腕相撲も勝てますか？

回答No.2

chiychiy

＃１です

＞アームカールを自分の倍以上の重さでトレーニングしてる女性は腕相撲は強いのでしょうか？

やってみないと判らないです。
総合的なものもありますから。

回答No.1

chiychiy

こんにちは

腕相撲と筋トレは違います。

女性でベンチプレスそれだけ上げられるのは
大胸筋を鍛えているからだと思います。
腕だけで上げるわけではないのです。

補足

アームカールを自分の倍以上の重さでトレーニングしてる女性は腕相撲は強いのでしょうか？