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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：時々ひどく落ち込むことがあります。(-公-;)）
時々ひどく落ち込む理由と対策
このQ&Aのポイント
- 時々ひどく落ち込む理由や対策についてまとめました。
- 統合失調症の持病がある障害者雇用者の方が時々落ち込む理由と、心の切り替え方や休む時間の重要性について説明しました。
- 心の揺れや不安になることは誰にでもあるものであり、自然な感情です。大切なのは心の切り替え方や目標を持つことです。
- tasukete2018
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
落ち込みやすい人は、自分のことを考えている時間が他の人より長いらしいです。 考えて答えが出る事ではない場合、考えるのをやめるのが解決策かも知れません。
その他の回答 (2)
- ringohappy
- ベストアンサー率16% (14/87)
回答No.2
司法、立法、行政の人達にも、うつで働けなくなる人は多いみたいです 能力も高く人格も優れる彼らですら折り合いは付けられないのだから、嫌な気持ちが沸かないように、など個人を改善すること自体が間違ってるんじゃないですか？ 障害は人ではなく社会の側にある 法が定めてるのも、個人の改善ではなく社会的障壁の除去です
質問者
お礼
回答ありがとうございます (*´ω｀*)
- nowaver
- ベストアンサー率22% (313/1369)
回答No.1
>時々、不安になるのはしょうがないですかね？ はい
質問者
お礼
(-公-;) 回答ありがとうございます。。。
お礼
回答ありがとうございます (*´ω｀*)