時々耐えられなくなる

質問

私は今１８歳ですが思春期時代から不安定でリストカットをしたり拒食症、過食症になったり性格にも障害があったりして、病院通いもし、大きな年月をメンタルに捕らわれて過ごしました。病んだ自分と共に生きていくこと、自分の頭と体で精一杯葛藤してきたつもりです。喪失感は大きいけど、逆に今そのお陰で自分を信じて懸命に生きようというつもりです。
今は大分よくなりましたが、自分の感情を操ることはいまだに困難で、時々自分が傷物に思えて、悲しくなると何日も動けなくなります。根本的に頭の中ではまったく悲観的でないのですが、感情が拒否するんです。そしていつまでもこういうことに絡めとたれたままなのかと思います。
そして時々耐えられなくなります。ずいぶんメンタルのことで自分で葛藤してきたし、トラウマも浄化されているのですが、誰かにどうしても励まして欲しい時があります。悲しくなると、いつもの自分を信じる気持ちが薄れ、自分の中の自分像が消えてしまったような、誰かに良い自分、健康な自分を留めて欲しいような気持ちになるのです。自分のトラウマは人とは関係がないし、自分の中で浄化してるので健康な人に理解してもらえるとも理解してほしいとも思いません。ただ自分を信じる気持ちが薄れ不安になるのです。本当に時々ですが、そういうとき家族に「つらい。もっと自分らしく生きれたら」みたいなことを言ってしまいます。人に助けてもらえるとは思わないしアドバイスが欲しいわけでもないんです。プラスになる助言があればとっくに受け入れてます。ただ軽い気持ちでもいいから「よくなる。」人生変えられるって言って欲しいだけなんです。なのに親は「今の自分を受け入れろ、自意識過剰でプライドが高いからメンタルにかまけていられるんだ」のようなことを言います。今更親に本気で分かってもらおうとも思わないのですが、そんなことこれだけの年月苦しんでたら、当然自分で考えてることです。結局親のセンスのなさに飽きれ発言を後悔するだけです。それでも身近な人間に良い自分を記憶してもらって、自分を信じて欲しいという気持ちが溢れ、意味がないのはわかっていても口が滑ってしまいます。私の希望はやっぱり甘ったれているのでしょうか。結局愚痴のような文になってしまったことお詫び致します。回答というよりは思い当たる節のある方などの意見頂けると大変嬉しいです。

回答No.2

sum41chuck · ベストアンサー

似たような経験をしたものです。私も質問者様と同じくらいの年齢の時に、強迫性障害とうつという病気で５年くらい身動きが取れませんでした。その頃はほんとに荒れてましたね。父親を殴ったり、壁に穴開けたり。今考えても苦い思い出です。やっぱりその頃（特に治り始めた頃）は私も質問者様と同じように自分を認めてほしいとか、嘘でもいいから絶対よくなるって言ってほしいって思ってましたね。恐らく、こういう気持ちって心の病気を経験した人みんなが経験することだと思います。だから、質問者様がそう思うのはいたって普通のことだと思いますし、甘ったるいなんてことはないと思います。

あくまで私の経験からしか言えませんが、実際、峠を越えれば必ず楽しい日々が来ます。今はほんとに苦しくて、つらくて、悲しいかもしれませんが、終わりのないトンネルがないようにそれは絶対に長くは続きません。人の人生ってほんとによくできているもので、つらい経験をした人間には必ずそのつらかった何十倍もの楽しい、幸せな日々が訪れます。そしてなにより、つらい経験が人を強くしていきます。

周りの友達が楽しそ～にしてる１０代の時に心の病気を抱えるとつらいですよね。でも、どんなに１０代を楽しく過ごした人でも必ず、つらい思いをしなければならない時が来ます。もうこれに関しては誰も逃れられないようですね。その点、質問者様や私のように早いうちに悩んでおけば、長～い人生の残り何十年を楽しく過ごせるはずです。時にはまた落ち込むこともあるでしょう。でも、その時も割と楽に抜け出せるはずです。少なくとも私はそうだったので、きっと質問者様もそうだろうと思います。質問者様がどう思っていらっしゃるか分かりませんが、１８歳ってむちゃくちゃ若いと思いますよ。なんて言ってる私も今２０歳なんですが、もう毎日無茶しまくってます。１８の頃につらい思いをした分、しっかり今を楽しんでいる自分がいます。あの頃は私も常に不安と焦りを抱えていて、一生このままなんじゃないかって思いましたけど、人生って複雑なようで単純で、つらい経験をしたら、絶対に楽しい日々が待ってるんですよ。

だから、今はつらいと思いますが、とにかく毎日を生きてください。時には自分が信じられなくなると思います。それでも、生きることだけはやめないで下さい。そうすれば徐々に光が見えてくるはずです。大丈夫、きっとよくなりますよ。自分を大切に、マイペースに。質問者様がよくなるようお祈りしています。

つたない文で申し訳ありません。少しでも参考になれば幸いです。

補足

ご自分の体験をふまえた真摯なコメント、本当にありがとうございます。本当にそのとおりで、なんで今この若さでこんな時に？ってずっとずっと思ってました。もう自分の先の寿命売ってもいいから今元気にって思ってしまうんですよね。そしてやっぱり一生このまま？という思いが脳裏によぎります。私は四年ぐらいぐちゃぐちゃだったんですけど回答者さんは五年ということで。。それでも今復活してる方の意見、本当に心に染みます。自分でも一度死にかけてから生きることだけはやめないという気持ちです。自分の一番つらい時期は乗り越えているものの、それでもまだ、、、って気になって余計焦ってしまうんですが、お言葉のおかげでいつか峠を越えられるという気持ちがまた蘇ってきました。気を取り直して今日からまた頑張りたいと思います。最後に余計なことですが本やら映画やらのカテゴリーでｓｕｍ４１さんのコメントを度々拝見してまして、目に留めていましたのでそういう方からコメントを頂けて嬉しいです。自分はバスケットボールダイアリーズ。。。が忘れられない映画です笑。
ありがとうございました。

回答No.1

IYOMIKI

結構親と仲良くないとこっていっぱいありますよ。今つらいかもしれないけど、生きておけばさ自分が癒され癒してあげたくなるような人に出会うしいつか家族の家から出て行くこともあるのですから。自分の没頭できる趣味とか見つけてはいかがでしょうか。精神的に病んでいるのは、一生付き合っていかないといけない病気かもしれません。でも、病気だから徐々に改善させることもできるのです。最近、気に入っているブログ貼り付けておきますね。境界性人格障害の彼女を支えている男性のブログです。

参考URL：

http://plaza.rakuten.co.jp/borderlinecase/

お礼

回答ありがとうございます。できれば彼氏とそういう意味で旨くいけばいいのですが。。。ブログの参考ありがとうございました。私は境界性人格障害の疑いがあるのでビックリしました。なんでわかったんですか？とにかく、ありがとうございました！