仕事の担当から外れたときの罪悪感

質問

よろしくお願いいたします。

30代のサラリーマンです。

昨年まで残業時間が多く、
人事からも指摘が入るようになりました。
私も過労のストレスもあり、体調も崩したことがあり、
心療内科にかよっています。

そのため、幹部の方から面談が入り、
担当をひとつ外れることになりました。
その担当業務がかなりの労力やストレスもあり、
有難いと思っています。

しかし…

・仕事が急に暇になった手持ち無沙汰感

・担当のリーダーから、「お前が抜けた分の…」を嫌み半分でよくいってくること
※引き継ぎなど最低限は終わっていても、都度嫌みで言われてしまいます

これらから、担当外れたことの罪悪感と、
私はなにか悪いことしたんだろうかと悩んでおります。
※この担当を外す判断は幹部がされました

もちろん外れた担当も、なにかお手伝いとかはします。と幹部には伝えていたのですが、
業務変更というより、疎外感を突きつけられた感覚です。

業務変更があってもそんな恨まれるのは初めてで悩んでおります

アドバイスありますでしょうか
よろしくお願いいたします。

回答No.6

ZXYZY

今は自分のことを考えましょう。
心療内科に通うほどあなたは病んでいたのです。
それはあなたのせいではなく、会社と環境のせいです。
嫌味を言うような担当リーダーは、上に立つものとしては最低です。
ヘタな手伝いはしないことです。
それをしても何も報われません。
また、嫌味をいわれるだけです。
今は、体と心を休めて次のチャンスに自力を蓄えておく時です。
心と体が楽になって時間が出来たなら、何かを学ぶ機会に使いましょう。
自己研鑽に努めるもよし、会社の中を見直し、無理や無駄、ムラを探して改善したり上司に相談して解決して見てはどうでしょうか。

回答No.5

keizo99

難しい問題ですね、
貴方は、現在心療内科にかよつている、会社としては、社員の健康も考えないと、ブラック職場と言われる事になるし、メンタルが行かれて、休まれてもこまるし、荷重労働と言われるもしれないので、貴方を外したと思います、ハッキリした内容はわかりませんが、罪悪感より、貴方のメンタル、ストレスを改善出来るように、今わ、するべきです、
ハッキリいつて、気持ちの切り替えが、出来る様になる事です、仕事と仕事いがい、プライベートの切り替えができるようにです、
それには、仕事以外の楽しみを持つ事が必要です、
心療内科、鬱は、病気でわなく、長い時間、ストレスを抱えために、起きる現象で、体からの注意信号が、心療内科てきな神経なのてわす、
これは、ある程度、人生を送っていたら、治るものなのです、
治をるとゆうより、成長すれば治る病です、だから、取り敢えずは、今わ、自分の仕事をこなし、体力の余った、時間、プライベートの時間を次の為に、貴方自身をメンタルも含め成長させる、機会に切り替える気持ちが、必要です、あなたわ、真面目、完璧を目指そう、と力みすぎです、持つと、集中する時と、力を抜く事を、できるように、仕事以外は頭を、空らつぽにするぐらいの、切り替えをすべきです、家に帰ってまで、仕事の事は持ち帰らない、生き方をされるべきかと思います、

回答No.4

yaasan

あなたの中に今までこの仕事をやってきた、という自負はあるでしょうが、会社はもっとドライなところです。あなたももっとドライに捉えないとしんどいです。

リーダーが言ってることも一時的なものです。自分たちで回るようになれば、誰か新しい人が入って、あなた以上の働きをするなら、あなたが会社からいなくなっても別にいい、ぐらいの態度に変わるぐらいドライに接してきますよ。

会社側もあくまで与えた仕事をどれだけこなすか、だけで判断しますので、余計なことをすれば、それは評価には繋がりませんし、あなたもせっかくやってるのに、という不満にしか変わらないと思います。

あなたもドライに今与えられた仕事を完璧になるようにこなしていくだけかと思います。多少暇な時間が出来たなら、その時間で何を考えて行動するかはあなたにかかっています。

回答No.3

noname#247479

リーダーの嫌味は気にすることないです。
「また人のせいにしてる」ぐらいに思えばいいと思いますよ！

質問者様は真面目で責任感があるので罪悪感を感じてしまうのかと思いますが、1番大事なのは心と体が健康で働けていることです。

お互いに助け合って進めていくのが会社なので、何と言われようと周りに頼っていいと思いますよ。
気づかなくても質問者様が周りを助けていることもたくさんあると思いますので。

回答No.2

noname#247479

質問者様は悪いことをしていないですし、罪悪感を持つ必要もありません。

・仕事が急に暇になった手持ち無沙汰感

→ 体調を崩されたとのことなので、しばらくは手持ち無沙汰に感じるくらいが丁度いいと思います。前の業務が激し過ぎて感覚が鈍っている可能性もあるかと思います。

・担当のリーダーから、「お前が抜けた分の…」を嫌み半分でよくいってくること
※引き継ぎなど最低限は終わっていても、都度嫌みで言われてしまいます

→ 過労で社員が体調を崩すというのは、明らかに上部の管理能力に問題があります。
人によって業務処理にかかる時間は異なりますが、それを認識した上で業務配分をするのがマネージメントの役割です。

嫌味を言ってくるリーダーですが、それを認識できていないようなので能力不足に感じます。
嫌味が続くようであれば、幹部に相談するか、「幹部との相談で決まったことなので、私の抜けた業務で問題があるようなら、幹部とご相談下さい。」と言っていいと思います。

私の会社では、業務時間終了後に仕事を上から頼まれた場合でも、業務時間が終了したので対応不可です、と皆答えます。

会社の文化によって罪悪感を持ってしまうこともあるかもしれませんが、通常は残業しなくていい仕事量がアサインされるべきです。

お礼

ありがとうございます。
罪悪感で悩んでいた心が少し軽くなりました。
残業が当たり前になっていた気がします。

嫌みを言うリーダーですが、恐らく仕事量が増えてもやらせる部下(私)が一人消えて苛立ってるのだと思います。
でも幹部に楯突く訳にもいかないから、弱者へ当たって憂さ晴らしなんですかね…。
気にすることないでしょうか。

回答No.1

okvaio

＞担当のリーダーから、「お前が抜けた分の…」を嫌み半分でよくいってくること

気にすることはないと思います。
気持ちに余裕ができたらやれることから少しずつ仕事量を増やしていきましょう。
今は、一息ついて下さい！！