自信喪失した時におすすめの本

質問

仕事で完全に自信喪失して心が折れた人におすすめの本を教えてください。以前はこなせていた仕事も自信喪失しきったことでこなせなくなりました。また超悲観的思考になりました。
よろしくお願いします。

回答No.2

noname#245936 · ベストアンサー

アルボムッレ・スマナサーラ氏（お坊さん）の仏教本はいいと思います。

私は「仏教は心の科学 」という本でインパクトを受けて、この方の本は結構読みましたが、どれもけっこう同じようなこと書いてあるので何でもいいと思います。

内容としては、あなたの今の例で行きますと。
ちょっと本の内容忘れましたが。

あなたが自信喪失するの何故かといいますと、あなたは自分で「これぐらいできるであろう」という自分勝手な希望や自分勝手な思い込みがあって、現実の自分はそれになれていないので、その比較と落差で落ち込んでいると思います。
しかし、ではその自分で「これぐらいできるであろう」という希望や自分の思い込みは本当に正しいのでしょうか？
それはいわゆる自分の単なる欲望ではないでしょうか？
欲をコントロールする、怒りをコントロールするのが大事ですよ

という感じの本です。
では！

回答No.4

kaitara1

こなせなくなった理由を具体的にはっきりさせることが一番効果があるのでは。そこから逃げて本など読んでもかえって自信がますますなくなるはずです。

回答No.3

tomo-tomo3579

1です。
本と言われたので発想が追い付かなかったのですが
昔の上司がプロジェクトＸを見る感覚で
私はYOUTUBERの真子社長の動画を見ています。

成功を確信したサービスに訪れた壮絶な幕引きとは？
https://www.youtube.com/watch?v=rWoKewri8C4
（前後編あります）

私が元SEであることから共感を得やすいのであって
あまりピンとこないかもしれませんが…
私は元気を分けてもらっています。

【15分で全回復】自宅で出来る超リフレッシュ術 TOP3
https://www.youtube.com/watch?v=Iei2qa6T3JQ
こういうハウツーものをよくやってます

どうでしょうか。好みに合えばいいのですが…

回答No.1

tomo-tomo3579

本当に１００％参考になりませんが…。

私の昔の上司のお勧めはNHKのプロジェクトXでした。
無理難題を成功させていくストーリーに勇気づけられたそうです。
古すぎて本もDVDも入手できないようです。

私が自信喪失したときに読む本はカーネギーの「人を動かす」です。
この本は私が同人ゲームのシナリオをしていた時に
コミケの現地でリーダーに渡されたものです。
当時は意味不明だったのですが、これを渡されたことに
すごい意味を持っていると感じます。
そのリーダーは地方の県でテレビに出るほどの力を得たそうです。

他にも作曲で心折れた時に「作曲の教科書」というものを
託されています。もし完成したら次に受け継いでほしいという
謎の伝説の本です。私が３人目だそうです。

そういう、他人のエネルギーがこもった本が
本棚にありませんか？という提案でした。