締切済み どっちが悪いですか？ 2020/10/23 21:10 精神薬の影響で 活動量と代謝が落ちる 食欲が増す よって太る この事実を 言っても理解しない人 理解してもらおうとする人 どっちが悪いですか？ みんなの回答 （2） 専門家の回答 みんなの回答 Don-Ryu ベストアンサー率24% (256/1051) 2020/10/24 15:30 回答No.2 「リスペリドン」は、実は太らないですよ。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） Don-Ryu ベストアンサー率24% (256/1051) 2020/10/24 14:56 回答No.1 どっちも悪くないです。 ただ、 本当に精神薬の影響「だけ」で太る人は、聞いたことがないです。 ＊質問主様が現在精神薬を服用しつつ毎日3キロのランニングや水泳をされていてそのうえで太ってしまっているのであれば、どうか勘違いをお許し下さい。 質問者 補足 2020/10/24 14:59 精神薬飲んだことありますか？ 通報する ありがとう 0 カテゴリ 人間関係・人生相談恋愛・人生相談社会・職場 関連するQ&A 頭が悪いのですか？ 精神薬の作用により、交感神経優位から副交感神経優位に変わり、活動量と代謝が減る、食欲が増す、それで体重が増える。この事実を説明しても理解できない人は頭が悪いのですか？ 自分の基礎代謝量が正確に知りたい 自分の基礎代謝量を正確に知りたいのですが、 どこかで測ってくれるものなのでしょうか？ 某TVでは1000Kcal以下～7000Kcal超（うわお）の人まで、さまざま被験者がいましたが・・・。 食事量も生活環境も変えてないつもりなのですが、 ここ数年、とみに太ってきて困ってます。 運動嫌いなのですが、基礎代謝が人よりだいぶ低いようであれば あきらめて運動し、 食欲魔人＆料理大王なのですが、基礎代謝が普通水準であれば、 食べ過ぎということになるので、 あきらめて食事量を減らそうかと思ってます。 よろしくお願いします。 昔デブが嫌いでした 今は私がデブです 昔、太ってる人に向かって口に出して臭いとかきもいとか言ったこともあります 痩せ志向が強くて拒食症になったほど太ることを嫌悪していました 精神薬を飲むとおとなしくなる(ぽわーんと、のほほ～んとして活動量が減る)のと、食欲が増すので太ってしまいました 自分が太ってわかったことは、自己管理云々以外にも色んな事情があって太るということです 精神薬の影響だけでなく、ホルモン治療、甲状腺の病気の人もいるでしょうし、仕事でストレスがたまってビールをたくさん飲んでビールっぱらになる人もいるでしょう 病気やストレス発散でなくても、ただ単に食通だとか それらが悪いことだと思わなくなりました 痩せてることが良いという社会通念があるということ自体愚かしい、多様性の時代に時代錯誤だと思うようになりました これって成長ですか？ 自分に甘いだけですか？ 脳の糖代謝は勉強時にどのくらい変化するのか。 脳は糖代謝のみで活動することは知っています。また、一般に、安静時の糖代謝と脂肪代謝の割合は 50：50 です。デスクワーク時の最大酸素必要量が何％程度かは知りませんが、40％は超えないと思うので、この比率と大きくは変わらないと思います。 とすると、勉強しているときの糖代謝の量は安静時の割合とほぼ同じで、変わらないのでしょうか？ 脳が糖代謝のみで活動することを考えると、ダイエット中も脳には糖分が十分行き渡るようにしておきたいので、回答よろしくお願いします。 精神病の薬を飲んでいるがどうしても痩せたい… デパスなどの精神病の薬を服用しております。10代の男です。 その為か食欲が増したり、代謝が悪くなってる気がします。 体重90kg越え、身長はそれなりにあるのですが全身の脂肪がヤバイです。 なので食欲を抑えたりする方法はないでしょうか？ また精神病の薬を飲むと太りますよね？ お願いします(>_<) エネルギー必要量(kcal)と代謝量について カロリーの摂取量を管理しようと思っています。 下限値－－－最低これだけは摂らなければいけない量 上限値－－－これ以上は摂りすぎとなる量 を計算して目標値を決めたいのですが、色々な計算方法があって混乱しています。 あるサイトの １日の基礎代謝量=適正体重×基礎代謝基準値 エネルギー必要量(kcal)=１日の基礎代謝量×身体活動レベルとなっていますが、年齢と身長を基準としていますので、身長の高い人ほど、推定エネルギー必要量（厚生労働省）を上回っていきます。 生活活動強度（ふつう）女性、30歳代を計算しますと160cmで40kcal、180cmでは582kcalも上回ります。身長が高くても低くても仕事量に対する必要エネルギーは差がないと思えるのですが、基礎代謝量の差は納得出来ます。 書いていて混乱してきました。 何か良い方法はないでしょうか？ 基礎代謝量の見方について教えてください。 基礎代謝量の見方について教えてください。 30代前半の女性。 ジムの体組成計ではかると、基礎代謝量が850～950kcalを推移しています。 一方、サイト上の計算ソフトで身長・体重などを入力し基礎代謝量を計算すると、1080と出てきます。 この数字の差をどう理解していいのかお聞きしたいのですが、 組成計ではかった量＜計算ではかった量 エネルギー不足＝栄養が足りていない＝食事に問題アリということでしょうか？ 自覚症状として、日常生活で人よりもかなり疲れやすいというのはあるのですが・・。 筋肉が少ない人は、サイトには基礎代謝量が低く出ると書いてありましたが、組成計でみるかぎりは筋肉率は「高」と出ます。（限りなく標準に近い数値の「高」ですが・・） なお、体格はかなり小柄です（身長145、体重40前後）。 BMI,体脂肪は標準と出ます。 数値をどう理解してよいかわからないので、教えてください。 ストレッチをしてどうしてカロリーが消費されるんですか？ 有酸素運動を20分以上続けると体脂肪がエネルギーとして使われるからダイエットにつながる、これは理解できます。 筋トレをすると基礎代謝がアップするから、ダイエットに効果的だというのも理解できます。 質問はここからです。 ストレッチをすると血行がよくなり、基礎代謝がアップし、ダイエットに効果的だという話がありますが、これは本当のことなのでしょうか？ ストレッチをして血行がよくなるといっても、ダイエットに影響するほど血の流れがよくなるとも思えないんです。 ストレッチをした程度で、基礎代謝量が変化するほどの効果があるのでしょうか？ アドバイスお願いします。 消費カロリーについて！ こんにちは 現在高２、148cm 41kgの女子です！ この体型で基礎代謝量を計算すると1011kcalになるのですが、活動代謝量？はどのくらいになるのでしょうか？ あと、摂取カロリーを何kcal以内にすれば痩せるのでしょうか？ 優しく教えてくれると、ありがたいです。 最低エネルギー摂取量は？ 誕生日が８月１５日の１７歳で、身長１４８cm、体重が５２．２kgの♀で、 身体活動レベル (1.4) くらいですが、 基礎代謝量と同じぐらいのカロリーを摂りたいと思っています。 基礎代謝量を計算するときは、１８歳でやった方が良いのでしょうか？ １日の消費量の計算の仕方はこれで合ってますか？ 自分の基礎代謝量から１日の消費量を 下のサイトを使って計算しました。 http://www.e-uruoi.net/about/index3.htm (174cm 体重64 キロ 21歳 生活活動強度III：適度) ■結果 ・基礎代謝量は1512 ・消費量は2570。 ■基礎代謝量が測れる体重計 ・基礎代謝量1554 ・内臓脂肪5 ・筋肉50 そもそもサイトを信用して良いのか分かりませんが、 基礎代謝量はどっち(サイト、体重計)でも同じぐらいの数値だったんで 目安としては基礎代謝量も１日の消費量も信用出来るんでしょうか？ 消費量が分からないと食事メニューを考えられないんで教えて下さい。 回答宜しくお願いします。 肥満の人は、おおむね人間的に問題があるでしょうか？ 欧米では、肥満体型の人は「自己管理能力がない」ということで、 企業の採用などにも影響があるというのは有名ですが、 これは事実なのでしょうか？ 確かに「太り気味」くらいの人は全く普通の方が多いですが、 極度の肥満体型の人は人間的におかしい人が多いかもしれません。 具体的には思い込みが激しく「一般的にはこうだろう」 という考えをせず、つっぱしる人が多い気がします。 スイッチが入ると意見をまくしたてるというか・・・ これはつまり、食事について我慢が出来ず本能のままに 食欲を満たしていることと関係があるのでしょうか？ 体型が精神に与える影響について、よろしくお願いします。 基礎代謝がかなり下がることは良くないことでしょうか？ 基礎代謝がかなり下がることは良くないことでしょうか？ 私は35歳の頃からウエイトコントロールをしていますが、 結果的に食事の量がどんどん減って、体重は標準を 維持しているものの、基礎代謝量がずいぶん減ってしまいました。 そのため一日の摂取エネルギーは1000～1200kcal足らずで過ごしている ものと思われます。現在50歳の男性です。 そこで質問なんですが、一般にダイエットの奨めもあり社会的には 基礎代謝量を上げてダイエットしましょうという風潮にあるように 思いますが、基礎代謝量が減っても摂取カロリーを減らして バランスを維持して生活することは問題ないでしょうか？ 変な質問になるかもしれませんが、基礎代謝量を落として 身体の活動量を減らすことにより、より長く生きるという 考え方も有るように思うのですが、そのあたりの知見も合わせて 回答願えると嬉しいです。 ダイエットサプリメント 効果があるかどうかは人によるんですか？効果があり、痩せる人もいるんでしょうか。もし痩せるとしたら食欲がおさえられるのか、代謝がよくなるのかどちらですか？ 新陳代謝と食欲の関係 ホットヨガを習おうと思っています。 ホットヨガをすると食欲が増すと聞きました。 水泳をしても食欲が増しますが、代謝が良くなると食欲が増すのでしょうか？ インターネットで検索してみましたが代謝と食欲についてのページは見つかりませんでした。 炭素同位体（C14）による年代測定 炭素（C14）の含有量で遺跡や古生物の年代測定ができるのは、「生命活動（代謝作用）の停止後はC14の増減がない」ことが前提だと思いますが、宇宙線等の影響で、この前提条件が覆されることはないのでしょうか？ （地中深くにある遺跡なら、宇宙線の影響は無視できそうですが、今度は、地下核物質が放出する天然放射能の影響が気になります・・・） レキサルティ飲んでる人いますか？ 太りましたか？ 飲み始めてから、食欲が出た？活動量が減った？食べてないのに体重増加(むくむ)？ どうですか？ 教えてください。 ダイエットに関する初歩的な疑問です 基礎代謝と消費カロリーについての質問なのですが 基礎代謝と言うのは人間が生きていくうえで、内臓を動かしたり 体温を調節したり、生命の根幹に関わる部分ですよね？ 全ての行動に関わる消費カロリーを省いた最低限の数字だと理解しています。 それが年齢や体重や筋量によって変わったりして、まぁ私の例からすると 基礎代謝が計算出来るＨＰで大体１６００カロリー位と出ました。 １日の総消費カロリーと言うのは、基礎代謝＋生活に関わる動きや 運動によって消費されるカロリーと考えてよろしんでしょうか？ 消費カロリーが計算出来るＨＰを拝見しますと、デスクワークや 睡眠でも結構なカロリー消費量が表示されますが そうすると例えば基礎代謝が１６００カロリーで、極端な話ですが、 朝起きて１２時間デスクワークをして、終わった瞬間朝まで１２時間寝る。 その行動の消費カロリーを某ＨＰで計算しますと、１９５８カロリーとなりました。 １６００（基礎代謝）＋１９５８＝３５５８ この３５５８カロリーがその日の総消費カロリーなのですか？かなり違和感を覚える数字です。 一般的なダイエット関連のＨＰで見るのは年齢と性別と仕事量での活動レベルの分類で 私の年齢と活動レベルなら大体２４００カロリー位が平均値でした。 つい先日も質問をしたばかりなのですが、仮に私が毎日２４００カロリー分の活動レベルだとして 食事を毎日記録してるのですが、３週間で１日平均の摂取カロリーは１７１１カロリーです。 計算上では毎日６８９カロリー足りてない＝体から燃焼していると理解しております。 脂肪１ｋｇ＝７０００カロリーで、差分が全て脂肪燃焼に使われたと考えても １日１００ｇ弱は減る計算になり３週間で２キロ・・・いやピクリとも減ってません。 あくまで計算上の理論と言う事は理解しており、ダイエットを始めて一瞬で 停滞期にぶち当たったと考えておりますが、こう言った場合やはり基礎代謝を上げるべく、 運動量を増やす以外方法はないのでしょうか？ 基礎代謝の上限 基礎代謝を上げる方法っていくつかあると思うんですが、 そもそも基礎代謝ってどこまで上がるものなんでしょうか？ 例えば、太りやすい細胞の人と痩せやすい細胞の人がいますよね？（遺伝などの影響で） 太りやすい細胞の人が基礎代謝を上げることで、痩せ細胞の人に追いつくことってできるんでしょうか？ 安静時代謝と筋肉量は関係がある？ ない？ 最近、筋肉量を増やそうとトレーニングを始めたものです。 ダイエット方法で筋肉を鍛えることで代謝を上げつつ痩せようと言われるものがあって、結構人気があるようです。しかし、アンダーカロリーでは筋肉はつかないとも言われているようですし、そもそも体重が減れば基礎代謝が減るはずで「代謝を上げつつダイエット」は私には意味がわかりません。 上げようとしている代謝とは安静時代謝のことだと思うのですが、（例えば増量期であったとしても、）安静時代謝と筋肉量は関係があるのでしょうか？ （多少はあると想像するのですが、実際に体感できるほどのもの、つまりダイエットで効果が期待できるほどのものなのでしょうか？） 個人差があるので鍛え方で上げることが可能という仮説が蔓延しただけと邪推してしまっている現状です。 できれば学術的な根拠がほしいです。知識のある方々、宜しくお願いします。 ダイエット時の筋トレに影響を受けるのは○○代謝です、という回答でもいいです。 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば？ 緊急性のない救急車の利用は罪になるの？ 助手席で寝ると怒る運転手 世界がＥV車に全部切り替えてしまうなら ハズキルーペのCMって…。 全て黒の5色ペンが、欲しいです 長距離だったりしても 老人ホームが自分の住所になるのか？ 彼氏と付き合って2日目で別れを告げられショックです 店長のチクチク言葉の対処法 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 恋愛相談友達・仲間関係夫婦・家族社会・職場シニアライフ人生相談LGBTQDV（家庭内暴力）いじめ相談不倫関係その他(恋愛・人生相談) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
