締切済み

鬱？一時的な抑うつ？

2004/08/30 06:08

なんかここ２、３日調子がおかしいんです。一番違うのが睡眠です。いつも８～１０時間とか寝ちゃいます。なのに、なんだか早く目覚めます。トイレでおきちゃうってのもありますが（笑）。でも、５、６時間とかだったり、夢もちゃんと覚えてます。そんで日中も、なにげに眠いです。眠いと表情もよくなくなります。あと、字とか紙に書くと、薄くて小さくて力なく丸く書けてしまいます。普段の筆圧や勢いと全然違います。あと、本をよくよむんだけど、なんかいまいち集中できず、途中でポイ（やめる）してるのもヘンです。なんか狭いところにいたい気分です。窓開けて外の人の声がするとダメで、しめちゃいます。ドリエルのコマーシャルみたいな部屋にいたいです。あと、どーも君のヘヤとか（何言ってんだか、、、）。ふとんひっかぶっていたい気分もします。別に自殺願望とかないです。でも、最近母にモノをぶつけたりけったりしちゃいました。そんで、家庭内暴力まだしてると思い、自己嫌悪に陥ってます。もう、ご破算にしたくなります。情けなさと自分がまだこの病気（暴力）なんだと思うとダメです。エナジーが枯渇してます。人とも話したくないです。鬱ですか。たぶん一時的な抑うつでしょうが、、鬱の原因となったことの方もなんとかしたいけど、何年もできません。