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コロナ予防と痰切りの効果について
コロナ予防に手洗いうがいは日常になっていると思います。 コロナは喉にウィルスがついて悪くなるイメージですが、 予防の情報には痰切りについて特に触れられていません。 そこで質問ですが、痰切りはコロナ予防に手洗いうがい程の効果はないのでしょうか?
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こんにちは 一般的には飛沫感染、接触感染のリスクが高いです。 痰切りと手洗いうがいは効果が認められてますが、 マスクの着用、適度な運動・食事・睡眠・入浴、部屋の換気等を習慣づけることも感染予防になりますよ。 痰切りは水分を摂るとか抵抗力を上げるとか、温度の変化に気を付けるという記載を読みましたが、 水分や塩分や糖分の摂りすぎは良くありません。 エアコンを効かせすぎるのも良くありません。 温かい物を食べたり飲んだりして、冷たい物を摂りすぎないことも予防になると思います。
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- nagata2017
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回答No.1
健康なときには 痰は出ませんからね 空気が悪い環境で仕事をしていたり ヘビースモーカーだったりすると 一応健康なのに 痰が出るのかな。 出る人は 痰の中にウイルスが混じっているかもしれないので 痰切りは有効だと思います。