風邪(インフルエンザ)の予防、うがいの効果

質問

風邪(インフルエンザ)の予防について教えて下さい。
以下の3つのサイトではどうも言ってることが違うような気がするのですが
これらを見ると果たして風邪等の予防には、お茶うがいの効果はおろか、うがいの効果があるのかもよくわかりません。
何か分かる方、うがいの効果についての考えを教えてください。
自分は判断できる知識ないのですが、うがいはあまり効果がないと思ってます。

http://promotion.yahoo.co.jp/charger/backnumber/200508/contents04/theme04_02.php
この方は、「病原体は粘膜へ付着すると、すぐさま体内へ入ろうとするから、
うがいは常にしてないとほとんど効果がないモノ」と言ってます。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051028-00000244-kyodo-soci
そしてこの発表では、１日３回以上水うがいをすることで、しない場合に比べ風邪は３６％抑えられた
となっています。

http://www.wound-treatment.jp/wound146.htm
さらにこのサイトは、お茶うがいについて。
「「うがいがインフルエンザの予防に効果がある」、となると完全に眉唾である。
インフルエンザの感染経路では鼻腔がメインであるとされている。となると，
たとえインフルエンザウィルスにお茶が有効であるとしても，
鼻腔をお茶で洗わないと意味がないと思うのだが，どうだろうか」
となっています。

回答No.2

simakawa · ベストアンサー

完全に防ぐ事はそれは無理でしょう．
といってやらないより，やった方がいいのは証明されています．
のどに付着したら直ぐうがいで取れればいいですが，そう都合よくはうがいできませんよね．
のどを潤しておくことは有意義な事は間違いありません．だからまめにうがいはいいのです．

手洗いもそうですね．かぜの感染は意外と手からが一番多いのは証明されています．

紅茶もお茶の効果は実験はされています．ぬるま湯が一番効果あることも証明されています．

最近はマスクを常用してのどの保温が効果あることを言われております．以前からも，首にはマフラーをまいて保温がいいのだと言われております．

個人々により免疫力の違いがありますから，同じ事をやってもかぜになれば効果ないという人もいる訳です．

いいという事はやはり積極的にやりましょう．これで防いだかも知れません．

お礼

ありがとうございます。
手洗いとノドの潤いが、予防には重要ということですね。

ただ同じ医者なのに、うがいの効果があるとかないとか言うのはやっぱりよくわからないですね。

回答No.1

kekeke2005

昔はインフルエンザにかかったのですが＿その時は花粉症だけで鼻の中がクリアな時期は長かったのです。

この４～５年は１年中鼻炎で鼻水がある　または　炎症が酷く触ると鼻血がでるような状態のため「換装を防ぐようにワセリンを塗っておく」＋毎日２～３回はうがいと鼻洗浄をするせいか、予防接種をしていませんが～家族がインフルエンザにかかっても　私は平気だったり…　
鼻洗浄もプラスしたら　効果があがるというような話だったら　いっそ　鼻洗浄もしたらどうでしょうか？
ワセリンや（何かの）オイルを塗ってみたり。

ちなみに　わたしの鼻洗浄は　ティーツリーオイルを入れています。製造元でオイルを小分けする作業をする人はインフルエンザにかからないという話しを聞いてから頼りにしています＾＾

お礼

回答ありがとうございます。
鼻洗浄ですか。鼻腔からの感染がメインであるということなら、うがいと併用すれば効果は上がるかもしれませんね。
ワセリンなどを塗るとは思いつきませんでした。