うがい手洗い 効果

質問

有識者様　教えて下さい。
　(1)仕組み　
　(2)なぜ良いのか
　よろしくお願いいたします

回答No.1

gsmy5

専門家ではないので、すごく大雑把に説明します。
風邪・インフルエンザ・新型コロナなどは、ウイルス(大雑把には雑菌などと同様の微生物の一種と考えてください)というものを体内に取り込むことで、感染します。
で、そのウイルスはその病気に感染した人の咳、くしゃみなどの際に出る飛沫の中に多く含まれています。
また、ウイルスは動物の体外に出た際に別の動物に感染するまで生き延びるよう、乾燥した状態で長生きできる(別の言い方をすれば乾燥した状態をより好む)ようなしくみになっています。

ですので、感染した人の飛沫に直接触れたり、ドアノブ等みんなが触る可能性のある乾燥したものに感染した人から出てきたウイルスが付いていたら、それを触れた手などが顔や口に触れ、体内に入ることで感染する可能性が生じます。

つまり、手洗いはどこかで付いたかもしれないウイルスを洗い落とすことで、感染のリスクを引き下げます。その際、単に水で洗うよりは石鹸を使った方がよりきれいになり（＝付着していたウイルスがかなりの割合で除去できる)、アルコール等の除菌剤を使った方がさらにウイルスや雑菌を除去・殺菌できるので、これらを用いた方がより効果があります。
つまり、手洗いはウイルスを体内にとりこまないようにするために効果があるわけです。

で、うがいは、のどに付いてしまったウイルスを洗い流す効果、つまり、手洗いっと同様の効果があるのと、のどを湿った状態にすることで、ウイルスが付着しても生きにくくするという効果があります。ただ、研究結果によっては手合い愛ほどはっきりした効果が見られないとも言われています。あくまでも基本は手洗いで、さらに確実にするためにうがいすると考えればいいでしょう。

尚、マスクは自分が感染している場合は咳などからの飛沫が周りに飛散しないようにするのが本来の目的ですが、正しく着けていればある程度の飛沫等の侵入を防ぐこともできます。但し、完全に防ぐことはできないので、やはり手洗いやうがいも必要です。

https://kansenyobo-zemi.jp/article/045870/
感染症予防にうがいは効果ある？うがい薬は使うべき？