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甘いもの食べると絶対太りますよね？
糖質って太りますよね本当に。 絶対と言っちゃうほどお腹の膨らみが消えないんです。女なのにｗｗ 糖質制限派の人います？
noname#242582
- ダイエット・食事食品
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noname#252858
回答No.1
甘いものが絶対太るかと言うとそうでもないと考えます。 体質もかなりあると思いますを 私はすごく運動をして、食事もかなり食べます。そしてデザートも必ず食べます。加えて体重増加のすごく甘いプロテインを1年飲み続けましたが全く体重増加になりませんてました。 昔から運動をしているので計測したら基礎代謝が普通の人よりも高いようでした。 運動をして代謝のいい身体を作るのも方法のひとつかもしれませんね。 ちなみに私の身体はどこも異常はありません。
お礼
体質というよりも運動量ですね。 運動は吸収率を高めるみたいなんです。