しょうがの料理

質問

健康のため、散歩をしているのですが、歩き過ぎて、膝の調子が悪くなってきました。
以前、あるテレビ番組で、「膝痛には”しょうが”を食べるのか良い。」って言ってました。
でも「しょうが」って、毎日、持続して摂取するのは、難しい気がします。

どのような料理等をすれば、「しょうが」を持続して摂取出来るでしょうか？

回答No.2

fujiyama32 · ベストアンサー

主婦の友社より「365日のしょうがパワー120%活用術」と称する本が
発売されています。
多数の料理方法や加工方法が掲載されています。
本屋さんで購入するか、お住まいの地区の図書館にて読まれて参考に
すると良いでしょう。
下のURLをクリックしますと表紙などが表示されます。

「365日のしょうがパワー120%活用術」
https://www.st-infos.co.jp/books/detail/id=5816

お礼

ご回答有難う御座います。

しょうがは、免疫力アップ・ひざ痛に、効果があるようです。
今、必要な食材ですね。

回答No.1

noname#246130

https://cookpad.com/search/%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%81%8C
　　　　　　　　　↑
この中からお好きなものを作ってください。

お礼

ご回答有難う御座います。

生姜入り味噌汁 が一番　継続しやすいかもしれません。
但し、味がどうなるのか？が問題ですが、、

https://cookpad.com/recipe/6015674