アルコール摂取後の飲み物

質問

私は、会社の飲み会で、
ビールをコップで１、２杯くらい飲みます。
もしくはレモンサワーなどの柑橘系を飲むようにしてます。
柑橘系は翌朝が楽なので。

家系的にアルコールは強い方ですが、
体の事を考えて、１、２杯に抑えてます。
肝臓の数値は至って正常値です。

しかし、アルコールの後に、
水や白湯、お茶を飲むと どうしてか？
直ぐに頭痛がするのです。
お茶はカフエイン無しです。
ジュースや炭酸水でも同じです。
いわゆる、ノンアルコールの飲み物を飲むと頭痛がします。

なので、寝る前に何を飲んだらいいのか？
が、分からずに困ってます。

因みに、脳には異常がありませんでした。

寝る前ですから、
ジュースやコーンポタージュなどの糖質は摂りたくありません。

飲み会では、シラフで参加するのは辛く、
どうしてもアルコールは飲んでしまいます。

でも、ビールをコップで１～２杯なら
適量だと思ってます。

長くなりましたが、
何か寝る前のいい飲み物などがありましたら、
教えてください。

どうぞ宜しくお願いします。

回答No.2

noname#243631 · ベストアンサー

少量のホットミルクがお勧めです。１００ｍｌ程度。

お礼

ありがとうございます。

ホットミルク良いかもしれません。

回答No.3

nagata2017

飲まない。
朝　目が覚めてから飲めばいいと思います。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

unnoun

キャベジンとか鎮痛剤とかビール酵母とかでは。

お礼

ありがとうございます。参考にします。