締切済み

記憶の抜け落ちたトラウマについて。

2019/06/12 09:12

閲覧有難うございます。私は現在高校生の女子です。私は小学校2.3年の頃に実の兄(母から兄への暴力によりこの頃から一緒に住んでません。)から体を触られたり、口に含まさせられたり等の性行為直前のところまでされてしまいました。ですが、このことを中学3年くらいまで忘れており、事実を思い出してからも感情がわかないのです。あんな酷いことをした人が尊い人間様として普通に生きてることは許せないし、大学受験等私よりも恵まれた環境に置かれていることもふざけんなと思いますが、体を触られたことに対する怒りや恐怖ではないのです。そんな中、突如訳もなく涙が止まらなくなりその時のことがフラッシュバックしてパニックになりかけてしまいました。その時にパッと思ったのですが、私は、前述した行為以外はなにも覚えてないのです。どこを触られただとか、指の感じだとか、次の日の朝食でも太ももを執拗に触られたり等、一部一部は嫌という程鮮明に覚えてるのですが、他が全くないのです。なので、私は思い出して以降体を触られただけで挿入まではされてないと記憶していますが、もしかしたらそこの記憶が抜け落ちてるだけで本当は最後までされてしまっていたのではないかという恐怖がすごくあります。この恐怖は一体どうしたらいいのでしょうか。やはりまた、通院が必要になりますか？小さなことでもアドバイスを下さるとありがたいです。

hana618hana
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心の病気・メンタルヘルス
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pipipi911
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2019/06/12 21:05 回答No.6

トラウマセラピーには、10の療法があるのですが本当に治したいのであれば、先ずは、「EMDR」をお受けになられることをお勧め致します。フラッシュバック等のトラウマ症状から解放される捷径です。［そうではなくて、遠い過去の記憶を取り戻したいのであれば…その病院のドクターに相談すれば、アメリカの素晴らしい催眠療法士さんを紹介してくださるかも知れませんよ］被害意識思考の堂々巡りと云いますか、恐怖思考のジャグリングを繰り返すのではなしに、［Easy to lay than to worry.（＝案ずるより産むが易し）］のスタンスで、前に進みませんか。レイプされていたかどうかを知りたいのであれば、女医さんの婦人科・産婦人科に行って、診察で、Hymen（＝処女膜）があることを証明して頂けば、納得が行くのではないでしょうか。［早期に、被害者意識が消滅して、アナタ様自身が描いたライフデザインの目標の実現に向けて完全燃焼できる環境が整うといいですね。〈でもまぁ、アナタ様は、 BPD（＝境界性人格障害）になっていないようですので、それは、凄くよかったですよね〉スパっと、気持ちを切り替えられるのも女性の大切な器量の1つです］［お父様に関する記述がないので難しいのですが、お母様からお兄様が暴力・暴言を受けていたとしますと、お兄様としては「攻撃性の置き換え」でアナタ様を攻撃対象にしていたということが考えられますし、お母様はお母様で「攻撃性の置き換え」でお兄様を攻撃していたことも考えられますので…トータルで状況を把握して、アナタ様はもはや子どもではありませんので、オトナの感覚・感性で、丁寧に判断・評価することをお勧めします。〈子ども＝10歳未満〉］ふろく：《許すことができなければ、穏やかな人生が訪れることはない。　　　　　　　　　　　　　　我々は許すことを学ばなければならない》これは、自身の複数の親族を殺害されていたにもかかわらず戦犯である日本軍将兵に恩赦を与えたフィリピンの第6代大統領のキリノさんの言葉です。［The weak can never forgive. 　　　　　　　　　　Forgiveness is the attribute of the strong. （＝弱者は決して許すことができない。許しとは強者の態度である。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Mahatma Gandhi）］［許すには、憎しみに心の中の部屋を１つ明け渡せばいい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　（『私の頭の中の消しゴム』）］［人に対して感じるあらゆる苛立ちや不快感は、　　　　　　　　　　　自分自身を理解するのに役立つことがある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（Carl Gustav Jung）］他、ケストナー博士の『人生処方詩集』を読んでみませんか。癒しの詩句に出合えるかもしれませんよ。 ※2014年に、17歳でノーベル平和賞を受賞したマララさんは、 14歳の時に自身を銃撃した人を許したのですが…アナタ様は許せませんと、被害者意識のジャグリングというある種の「思考停止」状態で、前に進めなくなります。どうしても許せないのであれば、問題解決の有力なツールである「マインドマップ」or 「特性要因図」を書いてみることをお勧めします。「どうすれば許せるのか」というテーマで《マインドマップ》を、或いは「なぜ、許せないのか（＝許せないのは）」というテーマで《特性要因図》を書いてみませんか。書き方は、検索すれば、解ります。アナタ様の、今後の人生航路が豊饒&豊穣であることを祈って、おります。 Bon Voyage！ Ciao.

noname#259312

2019/06/12 17:32 回答No.5

自分で意識的に呼び起こせない記憶であれば、「催眠療法」によって呼び起こすというのが一つの方法だろうと思います。しかし、それが出来る人はかなり少ないでしょう。また、日本国内においては、その資格や認定のようなものもありませんので、「できます」と言っている人が本当にできる人なのかはわかりません。最低限、「臨床心理士」の資格があり、実際にお勤めの方が良いでしょう。大きな精神科専門病院に問い合わせたり、ネットでそういった病院を探してみるのが妥当だと思います。今、試しに、「催眠療法　病院」で軽くググってみたら、「催眠療法士」を名乗る人物が出てきましたが、こんなのは嘘っぱちです。日本において、そのような資格や認定は公的なものとして存在しません。こういうエセ療法士に引っ掛からないように気をつけて下さいね。

agehage
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2019/06/12 12:32 回答No.4

小学校2.3年では挿入もそれ以外の行為も意味が解らないでしょうし、してはいけないことの違いも分からないでしょうなのにそれ以外の行為を覚えているということは、それしかされなかったのだと思います恐怖で忘れるなら全部忘れるでしょうし、覚えているなら全部覚えているはずです小学校2.3年で「挿入は悪いこと」という線引きなどできるはずがありません「あ、よかった、最後まではされてないわ」と声を出して言ってみましょう言えないうちはいつまでも恐怖と過ごすことになります