性的暴行のトラウマ

質問

現在高校1年生の私には3つ違う兄がいます。
　私は自分が中学2年生の時に被害…といっても触ってくる程度なんですけど。
　胸を揉まれたりパジャマを脱がされたり程度で他の皆様に比べたら全然軽いと思います。
　下半身には触られたことはありません。多分。
　いつもやられる時は寝ている間で、ほぼ毎日でした。
　誰にも相談できずにずっと我慢していました。
　どうにもできなかった私は兄を徹底的に無視し自分の部屋に鍵をつけてもらい（父に、思春期の女の子なんだからプライバシーも必要でしょ、と説得しました）鍵をかけて寝ました。
　今は兄は大学生なので家におらず、鍵は閉めていませんが、いまだに兄が帰ってくると鍵をかけて寝ています。
　今では「あの兄を無視していた時期はただの反抗期だ」と言って親も納得しています。
　私は兄を許していますし今はいい関係でいると思います。
　しかし時々ふと思い出して、もやもやしたり、自分の体が汚いような気がしたり。
　普通に彼氏に触られる時もふと思い出して過剰に拒否をしたりしてしまいます。
　悲劇のヒロインぶってると言われたらまぁ、それで終わりなんですけど…。
　トラウマで男性から触られることに嫌悪感を覚えます。
　それに家に帰ってきた時の兄の視線が、私の胸にきていたりして、本気で不快になる時もあります。
　気づいてないふりするのですが、辛いです。
　トラウマというか、記憶を消したりすることはできないんでしょうか？
　精神科に行くほどのレベルでもないと思うんですよ。
　回答をお待ちしております

回答No.1

ta_kuchan

遠慮しないで言えば良いんだよ。

＞それに家に帰ってきた時の兄の視線が、
＞私の胸にきていたりして
その目ヤラシーｗ　とか　
どこ見てんのぉ？　エッチ～　反応してんじゃない？
キャー　変態～　よらないでよぉ～ｗｗ　とか
勿論真顔で言わずに　冗談っぽくねｗ

ガマンするから　溜まっていくんだよね。
どんな形であれ　言えば良いんだよ。

ただ・・・相手や状況によって　使い分けるというか・・・
今回の場合で言うなら
本気で言うのではなく　例え誰が居なくても
誰かが居たとしても　冗談言い合ってる　って感じに
言えば良いんだよｗ