このトレーニングマシーンの名前を教えてください。

質問

名前教えてください。

回答No.1

兼元 謙任（@kanekaneto） · ベストアンサー

同じ機能の名前でも、メーカーによって微妙に形が違うのです・・・
どこを鍛えるかによります・・・

足の抑えと、両手を挙げたところにあるとっての位置から・・・
向こう側に向うて使うものなら、おそらく

ラットプルダウンだと思います。

ラットプルダウン
https://www.youtube.com/watch?v=3jEHrAMcOak

”スポーツジム初心者へ！トレーニングマシンの名前と使い方”
https://melos.media/training/27982/2/

あるいは↓の変形か

ショルダープレスか
アブドミナルか

”トレーニングマシンの特長”
https://www.fitsme.jp/business/about_machine

シーテッドショルダープレスマシンか？

”トレーニングマシンの種類と使い方17選！”
https://kintorecamp.com/training-machine-types-workout/

ショルダープレス
https://www.youtube.com/watch?v=-5YJHTPVyw8

↓ロータリートーソーやアブドミナルではないとは思いますが、このような部位の鍛え方なら・・・

ロータリートーソー
https://www.youtube.com/watch?v=68zemj7Taeo

アブドミナル
https://www.youtube.com/watch?v=7rqN-vrwFx8

こちらも参考に！

”筋トレ初心者必見！筋トレの注意点と6つのルールとは”
”トレーニング内容を意識する”
”筋肉はバランスよく鍛える”
”目的に沿った筋トレをする”
”安全のために筋トレでは無理をしない”
”ときには負荷をかけることも大切”
”筋トレメニューは繰り返し行う”
https://nood.finc.com/2384/

「筋トレ」「トレーニングマシーン」に関する質問と回答
https://okwave.jp/searchkeyword?word=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%80%80%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%B3

良い筋肉を！

参考になれば幸いです。

参考URL：

https://kintorecamp.com/training-machine-types-workout/