締切済み

陸上800m 1500m

2018/06/24 09:38

中学男子2年陸上部です。 800mと1500mをやっていて自己ベストは2分26、5分10と見ての通りとても遅いです。3年生の7月までに800mは2分13、1500mは4分50をどうしても切りたいのですがいけますか？いけるなら具体的な練習メニューと本番どんなことに気をつけたらいいかなどを教えてくれると嬉しいです。

0721burutsu
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マラソン・陸上競技
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kobeone
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2018/06/24 10:47 回答No.2

陸上部の顧問の先生は陸上競技の経験者なんでしょう。であれば前の質問にも書いたように先生に自分の目標をクリアする為の練習メニューを相談すればいいのです。陸上の試合で貴方が最初から先頭集団について行けていないのか、それとも途中から突き放されてしまっているかで練習内容も違いますよ。一度陸上の強い学校との合同練習をさせて欲しいと顧問に言うか強豪校の練習を見学させてもらうかですね。