チョコレートは人間が摂取してメリットしかなくデメリ

質問

チョコレートは人間が摂取してメリットしかなくデメリットがない食物だそうですが、チョコレートを食べるとニキビが出来ますよね？

ニキビが出来るのに体に良いのですか？

体に毒だからニキビが出来るのでは？

回答No.3

milano-com · ベストアンサー

原料のカカオ自体は栄養豊富なものです。

しかし、チョコレートの原材料をよく見てみて下さい。詳しくは述べませんが、添加物も含めあらゆる物質の複合体です。植物油脂と砂糖で軽く成分の70%を超えるものが多いです。ニキビが出来て当たり前で、健康的とは言えません。

メーカーはチョコレートの中のカカオだけを取り上げて美容や健康に良いと謳いますが、他の原料については言及しません。一見、個人が記載したように見える記事もメーカーが何らかの形で関与していたりアフィリエイトがらみのものです。チョコレートに限らず多くのものがそうですが。。。

質問者様のように自分で考えることが重要だと思います。そうしないと自分を守れません。

お礼

ありがとうございます

回答No.8

kimamaoyaji

お酒も酔うくらい飲むと体に悪いですが、10cc位だと体に良いそうです（例えば養命酒）チョコも体に良いポリフェノール（カカオの成分）や糖質（単糖類、脳の唯一の栄養源）で居チョコのひとかけら、とかマーブルチョコ2粒とかで、当然ながら多量摂取は良くないです、体に良いはずの健康食品だって食べ過ぎれば体に悪いです。
限度を超えた量を食べて体に悪いという判断をしたら、多分ですが、食べられるものは無くなります。
塩分だって人間の体には必要な物ですが、取りすぎれば体に悪いです。
物事は1か0か、良いか悪いかの2択ではありません、
ニキビが出来るのは食べ過ぎか、皮膚の状態、健康状態など別の要因だってありますよ。
適量ならメリット、過量ならデメリットと言うだけ。

回答No.7

tanatosu1986

カカオ単体なら別でしょうけど、チョコレートはダメでしょう。
油に糖分にと、摂取しすぎれば毒になるものが多量に含まれてますから。

回答No.6

tpg0

こんにちは。

私は、魚釣りを長年の趣味にしてますので渓流釣りのように山奥などで遭難した際の非常食として栄養豊富なミルクチョコレートを釣り道具と一緒に携行してますが、若い頃は私もニキビが出来易かったですが、60代半ば過ぎにもなるとチョコレートを幾ら食べてもニキビは出来ません。

回答No.5

fumuslover

どんな食べ物にも適量があります。
そして各々体質も違います。
万人にメリットがあり好き放題食べても体に良い食べ物などそうは存在しないかと思いますね。

回答No.4

brown5585

「毒」なら死んでるはずだが。

回答No.2

h_ishikawa

ニキビができるのは、チョコレート製品に含まれている植物油脂が原因です。
いわゆるトランス脂肪酸というやつで、摂取しすぎると皮脂過剰という、体内の油分が多くなって、ニキビの原因となるのです。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

doglover0802

ニキビも出ますが、食べ過ぎると鼻血も出ますよね。
その人に合った適量なら体に良いのでしょう。