砂糖入りの甘いチョコレートは

質問

砂糖入りの甘いチョコレートは
栄養は有るのでしょうか？
体に毒でしかないですか？

回答No.4

noname#228784 · ベストアンサー

カカオも砂糖も、栄養はありますよ。
そして、どちらも過ぎれば毒となります。

どんな食品もそうです。
過剰摂取は体に悪影響を与えます。

食事はバランスが大事なのです。

ずっと昔、日本では砂糖が薬だった時代があります。
薬という事は、同時に毒でもあったわけです。
量の加減が必要だったために、医者が処方していたわけですね。

なぜ薬だったかと言うと
食品の保存技術の少ない当時の食生活によって
塩分過多による健康被害が出やすかったからです。
現代とは逆の状態ですね。^^;
（昔は砂糖が高価だったから　というだけの理由ではないのです。）

塩（細胞を引き締め、体を温める働き）も、過ぎれば毒です。
砂糖（細胞を緩めて、体を冷ます働き）も、過ぎれば毒なんです。

そしてカカオは、取り過ぎればノボセによる頭痛を起こします。
このバランスを取るには、西洋の「ミントチョコ」が最適です。
カカオによるノボセを、ミントで冷ますわけですね。

そんな訳で。
食事は（お菓子もご飯も）バランスが大事なのです。
食の陰陽や食養の考え方を調べると、古今東西のレシピに納得ですよ。＾＾
古い料理レシピや、薬の利用方法・種類には
その時代の食糧事情にマッチした健康的な組み合わせが見受けられます。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.3

show1968

体に毒というのは砂糖を問題視しているのでしょうか?
糖分は過剰摂取であれば、チョコに関わらず問題なんです。
また「ブドウ糖がガンのエサになる」という説もありますが、
むしろ体を痛めつけるという説
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13150997913
もあるため単純に糖が毒だとは言えないと思います。
カカオの成分自体は大変健康的なものなのはいう間でもありません。
カカオの割合の多いものの方が、いいというだけです。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#230940

栄養はありますけど、砂糖が多くなるほど、カカオの含有量が減りますから、栄養も乏しくなるでしょう。
有るといえば有りますけど。
できれば、カカオが70％、85％など、多く含まれるものを選びたいところです。
砂糖には中毒性もあるようですし、体の老化も進めやすいようですから、砂糖が多いのは毒といって良いでしょう。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

kimamaoyaji

＞栄養は有るのでしょうか？
栄養はあります、パッケージにその成分は書かれています。
？体に毒でしかないですか？
何故？？
糖質は脳のただ１つの栄養分です、ですから、朝エネルギーを使い切った脳には必要です、炭水化物などから、体内で糖質は作れますが時間がかかります、逆に夜などに食べると糖質が過剰となっているため、貯蔵のため脂質となり体内に貯められます（脂肪です）、それが毒なのでしょうか、また毒を人間がどうして欲しがるのですか？

お礼

回答ありがとうございました。