毎日牡蠣を２個食べるとどうなるの・・？

質問

先日、スポーツ選手が、若いころ毎日牡蠣を２個食べていたというのを聞きました。牡蠣には栄養分がたくさんありそうですが、毎日２個食べるとどんな効果があるのでしょうか？

回答No.2

qwe2010

今のあなたの体に、カキが持っている、栄養が、足りていなければ、健康になれる。
現在足りていれば、何の効果も得られない。

人の体は、足りていない栄養を、欲しがる傾向にある。
カキがおいしいと感じるのなら、それは、カキが持っている栄養をあなたの体が欲しがっているのだろう。
2～3回食べて、おいしくないと感じたなら、体は、それを欲していないのだろう。
毎日食べる意味はないと思う。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答No.1

cowmow779

メリットは疲労回復。
デメリットは尿路結石の心配。

お礼

ご回答ありがとうございます。