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虚言癖で悩んでいます。どうしたら治りますか？

2017/12/25 10:29

虚言癖で悩んでいます。今まで20年間生きて来ましたが、ほとんど嘘で固められたような人生でした。全ては自分のせいであり、自分の醜いプライドを守るが為の方法で嘘をついていました。例えば・生まれは〇〇なんだ。・僕も姉がいるんだけどさー・〇〇で働いてるよ！・実は〇〇歳なんだ！本当にしょうもない人を傷つけないような嘘です。自分には同世代には共感してもらえないような趣味や好きな物が多く、皆で共感して楽しく話をしたことはほとんどありません。多分探せばいるのだろうけどこの人だ！という人とも会ったことも無く、親友だなんて人間もいません。だからこんな嘘をついてまで人と合わせたいと思っているのだろうか？と思うことがあります。ただ自分を大きく見せたいからだとかも多少はあるかもしれません。でも、嘘をついた後は「またやってしまった」「恥ずかしい」とかを感じます。本当に申し訳ないとも思うし自分を憎く思います。嘘を色々な人に色々なパターンで嘘をつくので友人を紹介できる事もなく、その時に本当に自分が嫌になります。この様な事で悩んでる人はいますか？虚言癖は治せますか？意識していても出てしまいます。どのように意識したら治りますか？今書いたことは全て本当です。長々とすいません。

noname#231588

人生相談
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吉田修（@osamucom0409）産業カウンセラー

2017/12/25 14:17 回答No.5

こんにちは。読ませていただきました。大変興味深いご相談です。直接詳しくお話を聴いているわけではないので、これも私の空想かファンタジー程度に受け取ってください。あなたの大変孤独な状況が伝わってきます。 >多分探せばいるのだろうけどこの人だ！という人とも会ったことも無く、親友だなんて人間もいません。とはいえ、本当にこれが虚言の理由なのかも疑問です。 >だからこんな嘘をついてまで人と合わせたいと思っているのだろうか？と思うことがあります。もし、友だち・親友という人がいれば、あなたの虚言は収まるかといえば、そうでないかもしれませんね。ところが、 >自分には同世代には共感してもらえないような趣味や好きな物が多く、皆で共感して楽しく話をしたことはほとんどありません。というように、あなたは生来とてもユニークな人で、人とは違う感覚や感性を持っている方なのでしょう。多分、趣味などは、あなたの豊かな感性と想像力を掻き立てるものであるか、その産物であるのではないかと思います。だとしたら、この力が対人関係に組み込まれているために虚言癖となってあなたが悩むのであって、別の形で表されたら、ファンタジーとか物語を作り出すのではないかと思います。ところで、イマジナリーフレンドという、自分の空想力が生み出した空想上の話し相手=友達というのがあります。深層心理学のユングがそうでしたし、小説家や作家さんの半分以上はこういう内なる話し相手であるイマジナリーフレンドを持っていると思います。異常なことではありません。アメリカの調査だと子供の半数以上はこういうイマジナリーフレンドを持っているといいますが、大人になるにしたがって忘れ去られていくといいます。ちょっとすぐには理解しがたいとは思いますが、こういう傾向はないですか? 自分と他人の境が曖昧だったり、人を基本的には警戒していなかったりすると、自分のファンタジーをしゃべりだす人がいます。 >・生まれは〇〇なんだ。 >・僕も姉がいるんだけどさー >・〇〇で働いてるよ！ >・実は〇〇歳なんだ！ >本当にしょうもない人を傷つけないような嘘です。これ、子供がよく言いますよね。細かいことは省略しますが、イマジナリーフレンドとの会話の内容を現実の人間関係で話してしまうようなものだと考えてください。もしあなたがそうであれば、子供のような豊かな想像力をもっており、そのまま大きくなったのだと考えることもできます。だとしたらですよ、これは大変な才能かもしれませんから、あなたが困らない程度には自重するにしても、治すなんてもったいないことはせずに、この才能を伸ばしていってください。「同世代には共感してもらえないような趣味や好きな物が多く」というのであれば、もっと広い世代の人と趣味を共有しあい、情報交換して交流の場を広げていってください。こういう場があなたを大人に育ててくれますから、無理に大人になろうなんてしなくて結構です。現実に犯罪を犯しているとか、経済的に問題を生んでいるということ以外であれば、才能の一つですよ。ここからご自分への理解を深めていってください。応援してます。