親に自分の気持ちを理解してもらいたいです。

質問

親に自分の気持ちを理解してもらいたいです。
23歳男です。

私は小学校高学年から高校までいじめられていました。
記憶の中では特に中学の事は思い出したくない程です。

中学はテニス部に所属していて、手汗をよくかくので仲間にラケットを貸したり、試合中や前後のハイタッチや握手が本当に嫌でした。
ラケットのグリップは持った時に気持ち悪いと言われ、ハイタッチや握手した相手はわざとオーバーリアクションでユニフォームのズボン部分やタオルで拭く仕草をされました。

正直今でも握手を求められた時はその時の事を思い出してしまい、手汗が酷いと思われているのではないかと考えてしまいます。

また、学校の廊下を歩いていると、決まって3人の女子たちに会う度にキモいと言われていました。それはほぼ毎日です。
女子との思い出で思い出したくないのが、運動会のフォークダンスで、先ほどの手汗の件もここで影響して、女子の間で噂がどんどん広がっていって、自分ではどうすることも出来ずにただトラウマだけが残って終わりました。
現在もたとえ偶然であっても女子と手が触れた場合その事を思い出してしまいます。

全て原因は分からず、自分が迷惑をかけなければ良いと感じ始め、次第に自尊心が欠落していきました。

中学の時の出来事は大人になった今でも影響しているようで、今年4月にIT企業に新卒で入社したのですが、度重なるパワハラと悪口・陰口が重なって、ある日起床した瞬間体が震え出して、会社からもカウンセリングを紹介して貰ったのですが、気持ちが軽くなる事は無く、5月下旬に退職してしまいました。

その後精神面の回復には長期的な休息が必要であると言う事を私の体が言っているように感じ、ゆったりと家で過ごしていて、今月からドラッグストアの品出しのアルバイトをしているのですが、突然母親・祖父母から「精神的な事言ってないで、来年4月に働けるようにハローワークに行って仕事探さないとダメじゃん！それにこだわっていたら10年先になっても正社員になれないよ！」と言われてしまいました。
私の中ではこれから精神的なトラウマを乗り越えるために専門医に診断をしてもらい、その後仕事探しをしたいと思っていたのですが、それは3人から断固否定されてしまいます。

中学の時のいじめでも、家族に相談したのですが、「あと少しで休みだから頑張りな」とか「社会に出たらこれ以上に嫌な事が沢山あるのに今から挫けていてどうするの」といじめに真正面に話を聞いて貰えず、結局担任の先生含め他に相談できる人もいなかったので、結局我慢するしかありませんでした。

私は我慢をしてしまった影響が今も実生活で出ていると思う事が頻繁にあり、専門医への診断を前向きに捉えているのですが、親達は前に進んでいない、立ち止まっていると思っているようで、一向に話が進んでいきません。
自分の気持ちを理解してもらいたいのですがどのように持っていけば良いのでしょうか？

回答よろしくお願いします。

回答No.3

松代 信人（@sainou）

こんにちは。

私自身いじめに遭ったことがあり回答させていただきます。

「結局担任の先生含め他に相談できる人もいなかったので、結局我慢するしかありませんでした。」

私の経験からすると、担任がいじめに対して一生懸命話を聞いてくれて、配慮してくれるかで、その後の人生に大きな影響があると思います。中学時代の状況からお察しすると、現時点で、まず話を聞いてもらえる人を求めておられるのも当然と思います。それが、専門医でも、専門医の組織の心理士でも、民間のカウンセラーでもよいと思います。

全ての人に言えることですが、精神面に問題があってもなくても、話を聞いてもらえる人の存在は重要です。まずは、専門医でもカウンセラーでも、ご相談者様の気持ちを良く理解してもらえる人を見つけられることをお薦めいたします。就職された後でも、いつでも相談できる専門家の存在は必要です。

”前に進んでいない”などと言われるのであれば、”就職した後のことも考えて、今から相談できる人を探しておきたいから”といったことで話をされてみてはいかがでしょうか。また、著名人でもお抱えの専門医を持って、いろいろな精神的問題に対処していると、母親・祖父母様にお話しをされてみてはいかがでしょうか。

松代 信人（@sainou） プロフィール

◆注力分野：知能改善、普通学級へ進路開発 幼児の知能改善、発達障がいの早期予防、知的・発達障がい・学習障害の治療教育 ◆対応分野 学習能力開発、進路開発、受験うつ、ネット依存 メンタル支援（脅...

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