※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：自分の気持ちが分かりません）
自分の気持ちが分からない理由とは？
このQ&Aのポイント
自分の体調不良や相手の世間的なことを考え始めると、マイナスのループに陥りやすくなる
過去の恋愛経験や精神的な疾患が自分の気持ちに影響を与えている可能性がある
恋愛から逃げたい気持ちと同時に、彼と一緒にいたいという気持ちも持っている
いつもお世話になっていますが、またここを利用せずにいられない悩みが浮上しました。
前回、回答下さった方の応援を受けて、30才年上の男性に片思い中です。
だんだん、向こうも『幸せ』『癒される』って言ってくれたり、お互い悩み事も話したりするようになりました。
最近は、ほぼ毎日（眠る前の時間）メールしたり、たまに電話します。
今度会う約束も…お仕事の休み次第で、具体的になってきました。（クリスマスくらいって言ってたのが、最近になって年明けに変更されましたが…）
仲良くなれているようで嬉しくなっていたのですが、このところ、自分の体調不良や相手の世間的なことを考え始めると、わたしなんか迷惑なんだ、きっとダメなんだ、なんで好きになったんだろう…とマイナスのループに陥りやすくなってしまうようになってしまいました。
わたしは鬱病経験があり、パニック障害、幼児・思春期の男性の暴力やイジメ等によるPTSD、などの精神の疾患を抱えています。トラウマに関しては根が深いそうでカウンセリングじゃ治らないと医師にも言われています。
以前、わたしと同じように精神に疾患をもつ男性と付き合っていた時、突然、今の自分はダメだから別れて数年後また出会えたらホンモノ…みたいなことを言われ、わたしは当時、彼の気持ちが理解できず別れてしまいましたが、今は苦しかったことが分かる気がします。
最近、発作を起こしてから、相手の男性にいつものように振る舞う自信がなくて、メールを止めています。前にこうなった時、１日か２日メールしなかっただけなのに、心配して向こうからメールをもらって、嬉しさと心配かけた罪悪感とがありました。
最近、わたしからメールしなくても、思いがけない時間に『どうしてる？』ってメールがくるので嬉しいです。が、今のわたしは逆に複雑です。
彼はわたしが抱えているものを少し知ってるし彼自身経験者ですが、全ては知らないし触れない感じに話します。だからこの気持ちを話すのも重いかも…と怖いから話していません。
わたしは恋愛から逃げているのでしょうか。
彼以外を好きになれないから、もう一生独りの方がいいのかもしれないとさえ考えます。
なのに、もし彼がわたしなんか目じゃなくて他の女性といるかもと思うと悲しいです。
わたしが彼の隣にいたいし、何度も気持ち伝えればいつか…と思っているので、心が折れそうです。
相談が分かりませんがどなたかアドバイスお願いします。
お礼
回答いただきまして、ありがとうございます。 信頼…わたしの最も苦手とするところかもしれません。担当医師も最近になってやっと信じることができるようになったほど（病歴五年目にしてやっと）歴代彼氏も、結局は自分から怖がって逃げていたようなものでした。全て『自分可愛さ』からですよね…。けど、踏み込むのが怖いです。ただ…確かに、今好きな人は、わたしを受け止めてくれる人って直感したから好きでもあります。だから、今、信じなくてどうする？というところなんでしょうね…。なのに…恋人同士でもないのに、ましてや30も下の女の…と思って、嫌われないようにって思って行動してしまいます。けど、それは『彼を見ていない』ことなんですね。読んで、ガツンと来ました。今、大切な経験を前に悩んでいるのかもしれませんよね。まだ…勇気ないけど…頑張ります。 ありがとうございました。
補足
回答者さまの言葉に勇気をいただいて、先日、自分の病状の詳細を、彼に打ち明けました。嫌われてしまうことを半分覚悟で、受け入れてくれると半分信じて。嫌われてしまうどころか、苦しさを共有して悩んでくれる人でした。また一つ、学んだ気がしました。今、またより仲良く話せるようになって楽になれました。背中を押してくださって、本当にありがとうございました。