興奮して寝ない子供、限界です

質問

もうすぐ3歳の女の子と7ヶ月の男の子を育てています。娘は4月から幼稚園に通っています。幼稚園は楽しいようですが、最近赤ちゃん帰りが激しいです。帰ってくるとベッタリで家事もろくにできません。

娘の生活リズムが全く整わず、親もイライラして爆発しそうです。今日もあまのじゃくがあまりに過ぎるので、着替えを娘に投げつけてしまいました。

朝は7時に起こして、お昼寝をしない日は1油断すると8時頃に寝落ちしてしまいます。グズりがものすごく、何をいっても言わなくてもイヤイヤで暴れまわります。放置すると泣きすぎて吐きます。

良い時間に昼寝をしても、昼寝の長さに関係なく元気になって、
寝る準備して寝室に連れていくと、居間にいる以上に興奮して走り回るわ足で蹴るわビンタしてくるわで寝たフリもできません。

娘が暴れるので息子も起きてしまい、毎日修羅場です。

昨日は11時半に車のなかで30分ほど昼寝して、23時近くまで起きていました。パンとホットミルクを飲ませたら、半分食べたところでソファで寝てしまいました。

夜間は息子の授乳と、眠りについてからも激しく夜泣きする(お腹に踵落としをしてきます)娘に心がくじけそうです。

どなたか子供の生活リズムを整えるのにおすすめな本があったら教えてください。

回答No.1

noname#240921 · ベストアンサー

いやー
しんどすぎますね
アンパンマンのアニメを流すとか
夢中になることに目をそらせることはできませんかね
一時的なだけでそのままよけいに興奮してしまう可能性もあるのですが

お礼

回答ありがとうございます。
しんどいと同情していただけただけも嬉しいです。心が軽くなりました！

回答No.2

noname#228299

本当に大変な時期ですよね。子供って、敏感で離れようとするとくっついてくる。もう、しゃあない！と腹をくくるしかありません。絵本の読み聞かせなんて可愛いのじゃダメでしょうか。上のお子さんをもういいと言うぐらい、ムギュっと抱きしめて大好き、可愛いと言ってあげてください。きっとお母さん大好きの裏返しですよ。あなたの体、気をつけてくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。
娘の遊び相手をしてあげたいのになかなか時間を思うようにとれず、娘に対して申し訳ないと思う気持ちがあります。
無理せずできる範囲で、愛情表現をしてあげます！