お風呂でウトウトすると気分が悪くなります

質問

湯船につかり、気持ちよくなり少しウトウトする感じになり慌てて起きますが、必ずと言っていいほど気分が悪くなります。車酔いのような頭がフワフワするような。
お湯は熱めでもなく、時間が長いわけでもありません。
これはどういう状態でしょうか。

回答No.4

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

湯疲れかもしれません。

心臓に負担がかかって、バクバクしていれば
水圧で気持ち悪くなることもあります。

血圧も心拍数も平均だったらいいのですが
いかがでしょうか？

余り気分が悪くなるようなことが頻繁なら
お風呂では寝ないように気を付けたほうがいいと思います。

ヒートショックなどを受けたりすることや
最近、お風呂での熱中症も多いようです。

https://health-to-you.jp/bathing/yuzukare0221/

お礼

URLどうもありがとうございます。気分が悪くなるので寝ないように気を付けているのですが、気持ちよくてどうしても^^;
これから気を付けます。ありがとうございました。

回答No.3

skp026

血圧を計ると、状況が分かるかもしれないです。

入浴でのゆあたりや、のぼせは、
血圧が下がったことによります。
血圧が普段より下がっているなら、ゆあたりです。

血圧が下がっていないなら、私はその原因は知りません。
ごめんなさい。

※
体調や個人差があります。
41度から上の温度の湯に入ると、その瞬間は血圧は上がりますが、
入り続けるとそれ以降は血圧は下がり続けていきます。
40度以下なら、ゆあたりしにくいです。
41度以上なら1分以上は浸からないようにして、
長湯するなら38～40度のお湯が良いです。

※
お風呂の温度計はドラッグストアにもありますが、
機能的だったり、おしゃれなものは、
東急ハンズみたいな店や通販などご利用ください。

※
防水の血圧計は一般的ではないようですが、
スマホと連動するスマートウォッチでは、
防水で血圧に対応するものは多いようです。
お風呂での利用が可能かどうかはカタログなどを
ご確認ください。

お礼

血圧、測ってみます。入る前と入った後で気を付けてみます。どうもありがとうございました。

回答No.2

gohide

ウトウトとしているというのは気持ち良くなっている状態から
今度は血圧が上がって身体が危険信号を出している証拠です。
湯船で寝てしまう人が居ますがこれは脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす
前兆だそうです。
お風呂に入るときは必ず前もって水を飲んで入ることです。もしそれが
出来ないのであれば湯船に水を持って入りましょう。身体から一気に
水分が出てしまう事は死につながりますから絵。

お礼

お水、大事ですね。いつもお風呂上りに飲んでいました。どうもありがとうございます。

回答No.1

cat-in-boots

いわゆる「のぼせた」状態だと思います。
お湯の温度が低くても、長い時間お湯に浸かっていれば体は温まります。

お礼

ありがとうございました