お風呂に長く入っていると・・？

質問

こんにちは。
20代女性です。

私は一人暮らしで、お風呂はいつもシャワーなのですが昨日は久しぶりにお湯を溜めて湯船に入りました。
かなりぬるめのお湯に、1時間くらい浸かっていました。
髪の毛はまだ洗っておらず、髪をアップにして入っていました。

1時間くらいして湯船から出て髪の毛を洗ったのですが、いつもよりもやわらかいというかなめらかというか、とにかく指通りが違いました。
元々がかなり傷んでいるのですが、いつもよりかなりマシだったんですう＾＾；
今日もなんだか髪が柔らかく、調子がいいのですが、お風呂に長く入っていると髪の毛にも良いのでしょうか？
湿気の関係でしょうか？？

ご存じの方、よろしくお願いします。

回答No.2

GreenHair · ベストアンサー

えっとぉ・・・，もしもまた1時間くらい湯槽に浸かる予定が立つ場合は，通気性のないシャワーキャップをかぶり，髪の毛を出来るだけその中に入れるようにしてくださいね。
キューティクルというと「硬い」というイメージが強いと思いますが，実は，キューティクルもタンパク質（コラーゲン）ですから，長時間，湯槽に浸かっていますと，湯気からかなりの水分を吸収し，思った以上に柔らかくなってしまい，そのため，少し擦れたくらいでも欠けたり傷が入ったりするようになりますので，ダメージヘアになりやすいです。

髪の毛が柔らかくなったのは，ダメージヘアのために普段は乾燥しすぎているため，パサパサのゴワゴワで硬いイメージだったのが，長時間，湯気にあたったために，髪の毛内部まで充分以上水分を吸収したことから，シスチン結合をしている間に水分が入り，シスチン結合を切り離し，タンパク質が自由に動けるようになったためだと考えられます。
髪の毛に取ってある程度の水分は必要なのですが，過剰に含んでしまいますと，かえってダメージの元になります。
ということで，長時間，湯槽に浸かる予定がある場合は，シャワーキャップをかぶり，その中に出来るだけ髪の毛を入れるようにしてくださいね。（まぁ，アップヘアにしてから，シャワーキャップをかぶれば良いだけですが・・・）

ということで，少しわかりにくい説明になっていますので，整理しますと，ある程度の水分は髪の毛に良いですから20分くらいまでならシャワーキャップなどで保護しなくても良いと思います。
しかし，30分以上湯気に晒される（浴室にいるだけでも湯気に晒されますので注意してくださいね）場合は，通気性のないシャワーキャップで髪の毛を保護しませんと，ダメージヘアになりやすいので，要注意ですと言うことですね。

お礼

専門家の方なのですね！
ありがとうございます。

キューティクルが水分を含みすぎるとダメージを受けやすくなるというのは初めて聞いたのでびっくりでした。
とにかく潤いを与えれば良いと思っていましたので、目から鱗気分です。

シャワーキャップは必要ですね。
これから寒くなってきたらなおさら湯船に浸かることも増えてくると思うので、必須アイテムになりそうです。
元々が傷んでいるので、これ以上ダメージヘアにならないように気をつけようと思います。

回答No.1

kesyouita

スチーム効果で髪に水分が行き渡り、潤って柔らかくなったからな？？
蒸しタオルで髪を包んだらもっと良さそうですね。

お礼

ありがとうございます！

スチーム効果ですか、なるほど！

蒸しタオルは良さそうですね。
次はやってみようと思います♪