【マルチビタミン類は食事をする前に胃に入れて食べ物

質問

【マルチビタミン類は食事をする前に胃に入れて食べ物を放り込んでいった方が吸収しやすいのか】

それとも食べ物を胃に入れた上にマルチビタミン類を胃の上部に投下して溶かして胃全体の食べ物にマルチビタミン類を溶け込ませた方が良いのか教えてください。

どちらの方が体に良いですか？

食前に飲んで胃に一気に吸収させるのか食後に飲んで胃にゆっくり吸収させるのか。

というか食前に薬を飲むと一気に吸収するのかその時点ですでに疑問ですが。。。

回答No.2

hashirama · ベストアンサー

食後３０分以内がいいそうです

http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000457.html

お礼

みなさん回答ありがとうございます

回答No.1

tigerhorse

食事と一緒か食後すぐに飲むのが理に適ってます。また、薬を空腹時に飲むと胃壁に直接、高濃度で触れる事になるので胃が荒れたりする事があります。