穏やかな心で生きるには

質問

閲覧ありがとうございます。
いつも穏やかな心でありたいです。
どうすればいいのでしょうか、、

対策がわからないのでよく寝てます。
回答よろしくお願いします

回答No.12

aneq

穏やかな心は、豊かさによってもたらされるものなので、経済的に豊かになるために全力で努力し、きちんと結果を出すことです。

お金を稼ぐということは、人生でもっとも難しいことですが、難しいからこそ、それを一生懸命やる人生は、エキサイティングでスリリングでドラマチックで、本物の喜びや感動や快楽があります。そして、難しいことをやり遂げたとき、ゆるぎない自信が身に付き、余裕と安定が手に入り、何があっても動じない穏やかな心を持つにいたるわけですね。

一生懸命お金を稼ごうとする人と穏やかさは一致しないように感じるかもしれませんが、穏やかさと無縁なのは、一生懸命お金を稼ごうとしない人です。お金を稼げない人は、死ぬまで怒りや不満や焦りでイライラムカムカし続けることになりますよね。

お礼

回答ありがとうございます！

回答No.11

noname#224887

他人と自分を比較しないことだと私は思います。

他人と自分を比較ばかりしている人は卑屈な人が多い気がします。

他人と自分を比較してもなんの意味もありません。

それどころか他人の目に見えるすぐれた面ばかりが気になって穏やかでいられなくなりそうだと思います。

自分は自分、他人は他人と割り切れば、穏やかで自分らしくいられそうな気がします。

お礼

回答ありがとうございます。
他人と比較することについて、過去に質問していました。他人と比較してしまうのも穏やかでいられない原因なのですね

回答No.10

riokawa

たぶん生きていて一番イライラさせられるのが人間関係もしくは人間が引き起こす大小の不調和。

なので対人に対しての気持ちのゆとりや
時には許しの気持ち。

日常生活での普通の不調和の大半は悪意がないです。そのへんをゆとりをもって受け止める事が出来ればほぼ穏やかでいられます！

お礼

回答ありがとうございます！
なるほど(´・ω・｀)悪意がないのですね、

回答No.9

Bale

ストレスをためない、うまく消化・発散すること

お礼

回答ありがとうございます！
ストレス発散も大事ですね(´・ω・｀)

回答No.8

RATORARTER

寝るのもストレス解消なのでいいんじゃないでしょうか。あとは運動すること、趣味を楽しむことなどです

お礼

回答ありがとうございます！
最近運動不足でした(´・ω・｀)

回答No.7

bontakun-mk2

22個あるそうですが、よさそうなのは・・・。

＞必要ない消費をしない。
これは、必要のないものを手放すプロセスの半分です。しかも難しいほうの......。大したものじゃないものを買って代用することはできません。食べるものだけを買い、服や物はもっと自覚的に選びましょう。「これは本当に使うだろうか？」と。本当に欲しいものか、ただ一時的な気晴らしで買うものか、考えましょう。銀行口座の残高と自分をコントロールできるという小さな自信によって、自分に対してより良い感情をいだけるようになります（そして、それを続ける余裕をもたらします）

＞どんな人生を歩みたいかを自問し、その考えに基づいてゴールを設定する。
たとえば「事業を始める」ことが、あなたのやりたいことだと思えたら――日々割に合わない仕事をすることが、あなたの情熱なのか、それともただ仕事をこなして成功したように見せたいだけなのかを、（自分に）問いかけてみましょう。これこそが、他の何よりも、最もあなたらしい人生の道に進む一番の方法です

http://www.huffingtonpost.jp/brianna-wiest/22-habits-that-will-make-your-life-a-little-more-peaceful_b_7996396.html

お礼

回答ありがとうございます！
参考サイトありがとうございます！

回答No.6

yuyuyunn

こんにちは

引き出しが多くて心が広いと
基本的にはカッとなりにくいと思います

自分自身を見つめてみてください
自分を知ることです

でも我慢しすぎないでください

お礼

回答ありがとうございます！
(´・ω・｀)自分を見つめるのですね

回答No.5

pct10968

じじいです。
＞穏やかな心で生きるには
心にわだかまる事が無い状態が、すなわち穏やかな心と言えると思います。

＞対策がわからないのでよく寝てます。
人生には様々な事が起こります。
問題が生じた時に、寝てしまっても何の解決にもならず、更に事態を深刻化させてしまう事にもなり得ます。
それ故、問題をその都度的確に処理出来る人生経験に根ざした判断力も必要となります。

穏やかで生きるには、単に漫然と生きる事では無いのです。

お礼

回答ありがとうございます！
わだかまりのない状態ですか、、なるほど

回答No.4

kaitara1

できることを丁寧にやっていくことが一番ではないか。できないことをやろうと焦るのが一番まずい。

お礼

回答ありがとうございます！
なるほど！

回答No.3

safuarans

心の成長の仕組みを知れば解かり易くはなります・・

只・・・　其処に辿り着くまでに　相当な苦労が予想されます・・

あなた自身を「全否定」しないと　辿り着く事が出来ないので・・・

過去の聖職者は　それを得るために滝に打たれたり　断食したりと　相当な苦行をしてきた・・

今は　其処までは　しなくても解かる様になってるが　あなたには　・・・・？・・・くらいです・・

それでも・・・・って　思うのなら　1日くらいの断食をしてみましょう・・

少しは解かる様になりますよ・・・

お礼

回答ありがとうございます！
自分を否定するですか、、なるほど