頭痛がする時は寝るのと薬を飲む以外で

質問

頭痛がする時は寝るのと薬を飲む以外で
治す方法は有りますか?

生理の時に頭痛がします。
食べ物とかツボで治りませんか?

回答No.8

RATORARTER · ベストアンサー

こういうツボがあるので試してみてください
http://www.ssp.co.jp/eve/period_pain/selfcare/tsubo.html

＞お腹のツボ

(1)気海（きかい）
正中線上※で、おへそから指約２本下
※正中線上：頭から縦にのびる体の中心線上
● 生理痛の緩和や生理不順・便秘・下痢の改善など
(2)関元（かんげん）
正中線上で、おへそから指約４本下
● 生理痛の緩和や生理不順・腰痛・冷え性の改善など
(3)中極（ちゅうきょく）
関元からさらに指１本分下のところ
恥骨から親指１本分上のところ
● 生理痛の緩和や生理不順・膀胱のトラブルの改善など
(4)帰来（きらい）
中極から、左右に指３本分離れたところ
● 生理痛の緩和や婦人科系・膀胱のトラブル改善など

＞足のツボ

(5)血海（けっかい）
ひざの内側のお皿の上、指２本と指半分上
● 血流を整える。生理痛の緩和や生理不順の改善など
(6)足三里（あしさんり）
ひざのお皿の外側にあるくぼみから、指４本分下
すねの骨の外側
● 血流を整える。生理痛の緩和・胃腸のトラブル改善など
(7)三陰交（さんいんこう）
足の内くるぶしの一番高いところから指４本分上の、すねの骨の後ろ側にあるくぼみ
● 生理痛の緩和・婦人科系のトラブル・冷え性改善など
(8)照海（しょうかい）
足の内くるぶしの一番高いところから親指1本分下、内くるぶしの真下のくぼみ
● 生理痛の緩和・生理不順・冷え性の改善など

お礼

ありがとうございました。

回答No.9

tknkk7

naori masu

お礼

ありがとうございました。

回答No.7

rokutaro36

薬とは、いわゆる頭痛薬でしょうか？

生理時の頭痛の原因は、ホルモンバランスの異常による
場合が多いです。
要するに、生理痛が頭で起きていると考えてよいぐらいです。
なので、治療は、基本的には、ピルなどのホルモン剤を
使うべきものです。

産婦人科を受診してください。

お礼

ありがとうございました。

回答No.6

natumenome

辛い物を食べるのが科学的に良いらしいです。

お礼

ありがとうございました。

回答No.5

medamaclip4

頭痛を誘発する食べ物を控える。
十分な睡眠は効果があります。
残業を控える。
残業の多いと思う会社は時間が少なくても辞める。
水分をきちんと摂る。
おしっこにちゃんと行く。
肩を温める。
呼吸はきちんとする。
深めの呼吸をする。
人間関係の悪い会社は辞める。
ストレスを一個でも減らす。
姿勢をよくする。
常日頃からストレッチを行う。
常日頃から軽い運動を心がける。
視点は遠くを観る。

お礼

ありがとうございました。

回答No.4

eroero4649

筋緊張性頭痛の場合は、頭や首の筋肉の緊張をほぐしたらかなり楽になると思います。

ただ、場所が場所なので、力任せにわしわしとやるとかえってひどくなるので、センスが必要です。
上手な人にほぐしてもらうと、「あら？さっきの頭痛はどこに行ったのかしら？」ってくらいに楽にはなります。なかなかそこまでのテクニックの人はいないけど。

お礼

ありがとうございました。

回答No.3

noname#230940

ツボなら百会というのが頭痛に効果があると言われます。
頭頂部にあります。
ちなみに、頭痛のときに鎮痛剤を服用するのは避けた方が良いです。
薬のせいでむしろ慢性的な頭痛が起こりやすくなるということなので。

お礼

ありがとうございました。

回答No.2

3318r

食べ物とかツボでは治りません。
薬が効くなら飲んでください。
普通は、寝ても治らない。

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

bullbear36

ガムシロップ入りの甘いアイスティーは頭痛の特効薬です。一度、お試しあれ。

お礼

ありがとうございました。