頭痛解消

質問

頭痛のツボやとっさの時の解消法あったら教えて下さい 薬はあまり飲みたくないので

回答No.1

abechann · ベストアンサー

頭痛の場所と原因にも因るでしょうから、一概にこことは言えませんが、
私がよくやるのは、
頚動脈を冷やすことです。
脳にいく血液を冷やしてやると不思議と落ち着いてくるのです。
ヒエピタみたいなものでかまわないと思います。

回答No.2

schalk

偏頭痛と、肩こりなどからくる緊張性頭痛の2つが一般的な頭痛ですが、どちらかによって、対処が違います。

偏頭痛はNo1の方のとおり、冷やすほうが効果的です。脳内の血管が拡張しようとしているので、冷やすことで血管を収縮させる方向に向かわせることができます。
緊張性頭痛は逆です。首や肩のコリにより血行がわるくなり、首から頭にかけての血行不良が原因ですので、首や肩を温めたり、ストレッチをすることで血行をよくするとよいです。リラックス効果や体を温める効果のあるアロマ（たとえばラベンダーなど）もおすすめです。