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体を冷やす野菜と言うのは
どういう成分が体を冷やさせるのでしょうか? 特に夏野菜は体を冷やすと聞きました。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 夏野菜は水分やカリウムの多いモノが 身体を冷やすと言われています。 ご参考になれば幸いです http://atsusataisaku.com/karadawohiyasutabemono/
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- El-shaarawy
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回答No.3
カリウムが入っている食品ですね。利尿作用があるため、尿を出すことで体を冷やす働きがあるそうです
質問者
お礼
ありがとうございました。
noname#222244
回答No.1
瓜や、きゅうり、茄子などは熱を下げる効果があります。 水分量が多い野菜系だと思いますよ！
質問者
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。