吸収を阻害されない飲み方

質問

２か月前から内科で、鉄材の薬を処方されています。
１日１回、決まった時間帯。飲み忘れても問題ないと言われています。

私は鉄材の吸収がよすぎるのか、飲んで１か月半経過した頃から、その影響として亜鉛が不足しているような症状が現れ始めました。
現在血液検査中ですが、もし想像通り亜鉛が不足していた場合、鉄材と亜鉛（薬）を今後どう両方吸収させるかという問題ですが、、
鉄材と亜鉛を１日交互に飲むことにすれば、お互いに阻害されずに吸収することができますか？
（例　８月１日朝　鉄材、８月２日朝　亜鉛、８月３日朝　鉄材、８月４日朝亜鉛・・・・）

よろしくお願いします。

回答No.1

mshr1962 · ベストアンサー

・亜鉛吸収促進因子・亜鉛吸収阻害因子
http://mineral.e840.net/m142200.html
・鉄吸収促進因子・鉄吸収阻害因子
http://mineral.e840.net/m141700.html

意外と吸収促進因子と吸収阻害因子は共通しています。
鉄と亜鉛の飲み合わせでの吸収率の心配なら、同時服用を避ければいいだけですので
日にちをずらす必要まではないでしょう。

というか、鉄材処方してくれたお医者さんには相談してますか？

お礼

ご回答ありがとうございました。
貼っていただいたページでは、鉄分が亜鉛の吸収を妨げるものには分類されていないようですが、私がネットで調べた限りでは、鉄分も亜鉛を吸収を妨げるようです。
医師にはこれまでのことは話してあります。
検査結果の時に飲み合わせについても当然確認しますが、下準備として知っておきたかったのです。

回答No.2

noname#245987

病院で処方されている薬でしたら、病院の医師、もしくは薬剤師に確認するのが一番だと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございました。

検査結果の時に飲み合わせについても当然確認しますが、下準備として知っておきたかったのです。