締切済み 問題ない 2016/08/05 10:11 頚椎症なんですがビリーズブートキャンプってやってもいいんでしょうか? みんなの回答 （1） 専門家の回答 みんなの回答 noname#223543 2016/08/28 16:40 回答No.1 念のため 辞めておいた方が良いと思います 私は椎間板ヘルニアでビリーズブートキャンプ をしたら悪化してしまいました。 他の運動がお薦めです 水中ウォーキングとか。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（0） カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスダイエット・運動 関連するQ&A ビリーズブートキャンプについて ビリーズブートキャンプについて 体力作り&ダイエットのため、ビリーズブートキャンプを始めたのですがあまり効果が感じられません。 というのも、基本・応用・腹筋プログラムをしても、あまりしんどいと感じることがないのです。ビリーズブートキャンプをしている友達は、かなりしんどいよと言っていたのですが、全く疲れることはありませんでした。元々、体力に自信があるというわけではなかったのでビリーズブートキャンプを始めたのですが、このまま続けて体力がつくか不安なので、質問させていただきました。 ビリーズブートキャンプを続けて体力（特に持久力）はつくでしょうか？ ちなみに22歳、女です。 ビリーズブートキャンプ。 ビリーズブートキャンプ。 ビリーズブートキャンプは有酸素運動ですかそれとも無酸素運動ですか？ 教えて下さい。 ビリーズブートキャンプ 筋トレ こんにちは！友達に借りてビリーズブートキャンプの応用編をやってみました。相当きつかったです・・・・。 ビリーズブートキャンプをして、筋肉はつくのでしょうか？ 僕は太っていないので、痩せる必要は有りません。 筋肉をつけたいと思っています。駄文ですみません。 トレーニング ジムトレでマンネリ防止で家でビリーズブートキャンプやるのあんまり効果ないでしょうか？ 基本的にジムトレは筋トレだけで有酸素トレーニングあんまりやってないのでビリーズブートキャンプは筋トレより有酸素トレーニングや神経系のトレーニング目的でやるつもりです ２ヶ月くらいジムで１ヶ月は家でビリーズブートキャンプの繰り返しでビリーズブートキャンプは徐々に負荷を強くするためにセラバンドで強度あげるつもり 最新版ビリーズブートキャンプは 最新版のビリーズブートキャンプを使った方いらっしゃいますか？ 旧式のビリーズブートキャンプを買おうか最新を買おうか迷ってます。 旧式は腹筋以外にもＤＩＳＣ２等は、お尻に効くらしいですが、 最新版も同様、腹筋以外に効きますか？ 最新のビリーズブートキャンプはＤＶＤが３枚になってるとのことですが。 （お尻周りを主に絞りたいので・・＾＾；） ビリーブートキャンプ について 今テレビをつけたら ビリーズブートキャンプ の通販がやっていて、これはいい！と思い購入を考えました。しかし問題が・・・ ほかの過去の質問にビリーズブートキャンプついて書いてあったので見たところ、そうとうハードらしいです。何が問題かといいますと、今高校生で身長が162・・・これはやばいので身長を伸ばしている努力をしているんですが、ハードな運動は身長を伸ばさなくするといろんな方から言われました。実際にビリーズブートキャンプは身長の伸びに関係するんでしょうか？ ビリーズブートキャンプ 僕は現在身長172cm体重85kgある男です。 かなり太りすぎなので最近ダイエットをしようと思いました。 知り合いからビリーズブートキャンプを譲ってもらったので いまさらながら始めようかと思っています。 しかし別の友人には「ビリーズブートキャンプはただの筋トレだから、痩せたいのなら別のジョギングとかの有酸素運動をしたほうがいい」といわれました。 本当にビリーズブートキャンプよりそちらのほうが効果があるのでしょうか？ 誰かわかる人がいたら投稿よろしくお願いします。 ビリーズブートキャンプについての質問 明日からビリーズブートキャンプを始めるのですが、いくつか疑問が出てきました。 実際に行って、痩せられた方に質問です。 １，間食はしていましたか？ ２、食事は減らしていましたか？ ３，ビリーズブートキャンプを行っている時、水分補給はしましたか？ ４，１日に１回で痩せられるのですか？ 以上の４問、お答えくださると有り難いです。 宜しくお願いします。 ビリーズブートキャンプ毎日やっていいの？ いつもお世話になっております。 ビリーズブートキャンプについて疑問があります。 ビリーズブートキャンプは、かなりキツイトレーニングだという書き込みをよく見かけます。毎日やるプログラムだということですが、 よく筋トレは毎日やらない方が効率がいいと聞きます。 ビリーズブートキャンプがほんとに激しいトレーニングなら、 毎日やったら逆効果ではないでしょうか？？？ 実は、あのCMで見るビリーの笑顔と曲が頭から離れず、購入を検討中です・・・ ほんとに毎日やっていいのでしょうか？ ジムが休館時の代用 ビリーズブートキャンプで筋肉落ちるのって防げますか? ビリーズブートキャンプはどのくらい効果がありますか？ ビリーズブートキャンプはどのくらい効果がありますか？ ビリーズブートキャンプをもらい… ビリーズブートキャンプをもらい、せっかくなのでやってみようと思うのですが、不安があります。 私はもともと、ふくらはぎと太股が太いのですが、ビリーをやると余計太くなる、と聞きました。本当でしょうか？ また、テレビで芸人さんがビリーズブートキャンプをやっていたら持久力がつき、長い距離を走れるようになったと言っていたのですが、本当にこのような効果はありますか？ 詳しい方、経験者の方がいれば是非、教えて下さい。 またどのくらいで効果があったのかもできれば教えて下さい。 今更ですがビリーと筋トレ 引き締めたいんですが、ビリーズ ブートキャンプか筋トレだとどちらが引き締めに効果的だと思いますか？ おすすめを是非おしえてください！ ビリーズブートキャンプを買いたいのですが アマゾンで調べたらいっぱいあってどれを買えばいいのか分かりません。 是非おすすめを教えてください。 お願いします。 ビリーズブートキャンプエリートのパターン はじめまして。 ビリーズブートキャンプエリートを購入し、 カレンダーがついてきました。 私は日本版のビリーズブートキャンプのような感じで、 (1,2日目ミッション１。3,4日目ミッション２。5,6日目ミッション３) やりたいんですが、効果がカレンダー通りより下がったりするか心配です。 実際のところ、私のやりたい方法では効果が下がったりするのでしょうか。 教えてください。 有酸素運動の合間に腹筋をしても脂肪燃焼になる 有酸素運動のビリーズブートキャンプをやっている合間に腹筋を取り入れても脂肪燃焼になりますか？有酸素運動が脂肪燃焼になるらしいですが、それをやっている合間に無酸素運動の腹筋を取り入れても大丈夫なんでしょうか？ビリーズブートキャンプでの脂肪燃焼の効果が落ちますか？ ビリーズブートキャンプのキャッシュバックについて ビリーズブートキャンプを購入し、早速始めたところです。キャッシュバック用紙も入っていたのでチャレンジしようと思ってます。体重やウエストサイズを記入しますが、いつ測るのがベストですか？ まだ初めて1日しかたっていないのですが、いつ測ればいいのかわかりません。ビリーズブートキャンプは昼間やってます。夕食前とかがいいのですか？ 今はお風呂に入る時に測ったのを記入しようと思ってメモっているのですが。教えてください。 ビリーズブートキャンプを行う場所 最近になってビリーズブートキャンプを購入しました。 早速冬休み（1月6日まで）の間にやってしまおうかと思ってます。 ところが、うちでできる場所というのは、畳の敷いてある部屋でしかできないのです。 問題は、畳の上でビリーズブートキャンプを行うと、 畳がボロボロになったり、足腰に悪影響を及ぼすことってあるのでしょうか? 畳の上でされた方がおられましたら、なお助かります。 ビリーズブートキャンプ ビリーズブートキャンプは字幕だけですか？ それともＴＶショッピングとみたいに吹き替えられてるのですか？ ビリーズブートキャンプのことで ビリーズブートキャンプを試した人に聞きたいのですが 本当に痩せたり体が引き締まりましたか？ 教えてください 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば？ 緊急性のない救急車の利用は罪になるの？ 助手席で寝ると怒る運転手 世界がＥV車に全部切り替えてしまうなら ハズキルーペのCMって…。 全て黒の5色ペンが、欲しいです 長距離だったりしても 老人ホームが自分の住所になるのか？ 彼氏と付き合って2日目で別れを告げられショックです 店長のチクチク言葉の対処法 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
