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もう死にたい
なにもかもうまくいかない、もう頑張りたくない、辛い、このまま消えてしまいたい このようなことをずっと考えています。 先日、こちらで交際している恋人とのことで質問をさせて頂きました。(彼とはまだ別れていません) 回答して下さった皆様から、あなたが悪いと具体的なアドバイスを頂き あれからずっと自分の人間性に疑問を感じ始めました。 私は彼にとって邪魔な存在、私は周りの人に害なのではないだろうか、私は生きてて良いのだろうかと思うようになりました。 死んだほうが良いのかと考えるようになりました。 最近は死ぬことや死んだらどうなるのだろうか、そもそも私は生きているのか、と考えるようになり、 毎晩眠ることができず、テレビも見ないでただ暗闇の中ボーとして、 朝4時頃に急に起きて、ずっと頭の中はぼんやりしています。 急に心臓がバクバクしたからと思うと、めまいや胃痛が起きて、ちょっとしたパニックになります。 最近、転職をしてそこの環境にもなれなければならないのに、中々仕事もこなせず職場の方に迷惑を掛けてばかりで 更に思いを募らせてしまいます。 自分でもよく分からないのですが、私はどこか精神的におかしくなっているのでしょうか。病院に行ったほうがよいのでしょうか。
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これだけの文章が書ければぜんぜん大丈夫！ 但し、勝手に想像した悪いモノをドンドン蓄積させてでは、どんなに健全な人でもマイってしまいます。 過ぎ去ったことはクヨクヨせず。想像は現実ではありませんので考えるだけ無駄。 人間、失敗は当り前！何も煮て焼いて食われるわけじゃないんですから・・・。反省は努力によってカバーできます。 精神安定剤、睡眠導入剤も強弱良し悪しがありますので、一概に病院へ行けば楽になるというものではありません。 なるべくなら体に害のあるものを入れる前に、軽いストレッチやウォーキング、半身浴、アロマ等を試すだけでも自律神経と副交感神経のバランスの改善になりますので試してみてください。 そこだけは頑張ってみてください（笑）
- fushigi2012
- ベストアンサー率27% (402/1476)
自分は生きている方が良いのか？ 死んだ方が良いのか？ はたまた、世間の迷惑なのか？ 考えても答えは出ないですよ。 生きて行くのは、生きる意味を見つけるため。 死ぬのは、この世への未練を断ち切って、死ぬ勇気が有るから。 世間の評価は、貴方の努力で決まるもの。 全部、自分次第です。 今の相談者様は、生きる努力も、死ぬ努力も、世間の評価を高める努力もしていない『ただの怠け者』です。 何の努力もしないで、不安や心配に苛まれている『怠け者』です。 相談者様が『彼にとってのお荷物』でも、誰かのためになれる可能性は高いです。 彼の為に死ぬもよし、キ〇ガイになるもよし、違う人の役に立つも良しです。 人生長いのですから、２～３年は死に物狂いで考えても遅くはありません。 勿論、病院へ行くも良しです。
- unknownname
- ベストアンサー率45% (450/992)
あなたが死んだら、私は泣きます。ですから、死なないで下さい。 生きていて良いんですよ。誰にも害は加えていませんから。 人の役に立っていないなんて思わなくて良いんですよ。皆同じです。 ただ一つ、死にたいと考えるならばメンタルクリニックを受診 しなくてはダメです。1人で抱え込まないで！ ネットでの回答では、あなたを支えきれません。実際の人との ふれあいの中で、時間をとって解決しなくてはなりません。 その為のきっかけが、メンタルクリニックへの受診となります。 仕事の方のプレッシャーもあるでしょう。そういう事も含めて全部を 打ち明けてみて下さい。盆休みに入る前に、受診して下さいね！
死んだらダメですよ。 私も先日、誰にも相談できなくて←（友達に話したけど結局、答えが出なくて）こちらで初めて質問させてもらいましたが、皆さん結構、厳しい意見が多くて泣きました。 ただ、こう言う場所なのでどんな意見があるかは分からない。良い事・悪い事。文章だけでも、キツイ言い方に取れたり優しい言い方に取れたりしちゃいますよね。 貴女の前の質問がどんなものなのか分かりませんが、自分を責めてはいけないですよ。 少し落ち着いて。 友達付き合い・恋愛・結婚などは全て『ご縁』と『タイミング』だと思います。 誰か聞いてくれるお友達は？ 病院に行っても良いでしょうが、今が辛く思うなら『悩み相談』で検索すると電話で話を聞いてくれる所もありますよ。 私も先日、利用しました。フリーダイアルだったし。電話の方が直に相手の声や相手の感じが伝わって来るので。私も泣きながら話を聞いてもらってだいぶ楽になりましたよ。 死んだらダメ。貴女が居なくなって悲しむ人も居るし、何より沢山の素敵な『ご縁』に繋がらなくなりますからね。 辛い時は、少し休憩しましょう。
- mitsubachi3
- ベストアンサー率17% (92/540)
そんなに自分を責めることはありません。 たまたま彼とは縁がなかっただけです。 貴女が全部悪いわけではないと思います。 彼にとって邪魔な人間なわけないです。 お互いが好きで付き合ってたんだから。 でも、タイミングだったり性格だったり、別れることになっても仕方ないんです。 もし死んだりしたら、辛いことから逃げれるかもしれませんが、残された人は悲しみますよ。 生きていれば、嬉しいことや楽しいこともあるし。 彼だけが全てではないはずです。 病院に行くのもいいと思いますが、話を聞いてくれる友人がいるなら、聞いてもらったりして心を軽くしてください。
- 42ise44
- ベストアンサー率26% (132/494)
死ぬ事は考えないで！！！。 初めまして。以前の質問内容が解りませんが、質問の回答などにあなたが悪い等の回答があり、アドバイスなどもあったと記載されていますね。解らない状態で記載するのは失礼ですが、回答はあくまで一つの参考であることに注目してください。多くは、主観的な回答が質問者の心に大きな深手を与え、あなたのように精神的に参ってしまうこともあります。恋愛や、友人関係、はたまた親子関係であっても、一方的にどちらが悪いという判断は出来ません。何故なら、感情問題を正確に文書で記載し、相手にあなたが悩んでいる状況と全く同一の感情を共有することは不可能だからです。 今あなたに必要なことは、一度頭の中をリセットすること。そして自分を信じることです。 恋人との問題で質問されたようですが、まだ彼氏とは交際が続いていると記載があります。もしあなたが彼にとって邪悪な存在であれば 交際は続かないのではありませんか？周りの人に害であれば、誰もあなたを相手にしないのでは無いでしょうか？ 質問を読んでいて感じることは、あなたは一途に彼のことが好きなようですね。思う気持ちが少々行き過ぎて失敗した感じですが、つまずきは誰にでもあること。喧嘩も一人では出来ません。受け入れる相手も自己主張があれば、喧嘩にもなります。時として、女性は好きな人に、無理難題をぶつけて全んぶ受け止めて欲しいものです。 文書を読む限りあなたは素直な方で有りながらとてもデリケート。とても潔癖症なようです。いま言えるのは、あなたを真っ直ぐ受け止めて安心させてくれる人に頼ることではないでしょうか？サイトでの相談よりも間近の友人なり彼なりの方があなたを優しく包み込んでくれるのでは無いかと思います。今のままサイトでの質問を続けると、あなたの心が右往左往し神経的に参ってしまうように思います。時には自分を大切にしてあげてください。健勝を祈ってます。
- 15-mama
- ベストアンサー率35% (196/552)
質問者さんの以前の質問等は拝見してませんが、 みんなそうやって悲しんだり悩んだり…いろんな時期を過ごしてます。 いまは一番底にいるかもしれませんが、ここで自分がどう変わるかで、将来が変わります。 ただただ悲劇のヒロインでいるよりも、エステにいき、本を読み心を磨き、ネイルを塗り、自分を磨いて、 次の恋に準備してみてください。 実らなかった恋愛からも学ぶことはたくさんあります。 早く卒業して、自分が輝ける相手をみつけてくださいね。 世の中、たくさんいい男がいます！応援してます！
