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弓で わが骨法の確かさを見よ とは骨主体で動く事？
弓で わが骨法の確かさを見よ とかいう言葉は、骨主体で動くということなんでしょうか？ 骨格で立つ、骨格をうまく使うことは 站樁で少しわかりますが・・・ 骨が筋肉より先に動くのでしょうかね？ 筋肉よりも骨を使え 甲野善紀先生 の本に書かれていました 骨ストレッチって有名で効果あるんですかね？
- tgbyhnujmi
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- 武道
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noname#235638
回答No.1
無駄な動きをはしょって、効率よく動け とかって意味かな？ と思います。 骨ストレッチ そういう本もでてますから、それなりに有名だと思います。 骨を効果的に動かして、バランス良く 筋肉や関節をもっと動くようにしましょう！ な感じなので、効果は確かにあると思います。
