締切済み

脳疲労の治療院ではどのような治療をしているのですか

2016/02/12 10:13

現在脳疲労で困ってるのですが、治療院に行って治療すべきかわからないので教えてください。そこに行って治療をする、というのはどのようなことをしているのでしょうか？ネットで出回っているありふれたやり方(運動をする、食事を見直すなど)を紹介しているだけなのか、それとも何かしっかりとした治療を施しているのか、知っている方がいらっしゃいましたら教えてください。宜しくお願いします。

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病院・通院・入院
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MURAI YASUSHI（@yasudeyasu）
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2016/02/12 13:32 回答No.2

＞こう言っては申し訳ないのですが、食生活を変える程度で脳疲労は治るのでしょうか？いや、私も良くならないな、と疑いながら長年通っている側でして・・・＞どうして食生活を変えると脳疲労が改善するのか教えてくださると幸いです。理屈としては１．脳疲労・・・働こうとする交感神経と休みたいという副交感神経のバランスが乱れた状態２．「心地良い」「快適」と言う生活習慣でバランスの乱れを解消する３．食事は誰もが毎日することで 1日1回必ず「快食」をすることで栄養の乱れ、神経の乱れを改善させる運動など身体にいいことを１つ取り入れることでストレスが緩和されるそういうことです。脳疲労の仕組み http://www.boocsclinic.com/fukuoka/s-brain/index2.html 治療方針 http://www.boocsclinic.com/fukuoka/s-boocs/index4.html

質問者

お礼 2016/02/13 15:22

とりあえず運動をしたり、食事を見直したり、ストレスを減らすようにしてみます。皆様ありがとうございました。

MURAI YASUSHI（@yasudeyasu）
ベストアンサー率43% (2489/5722)

2016/02/12 10:38 回答No.1

http://www.boocsclinic.com/fukuoka/ 脳疲労によるメンタルヘルスやダイエット治療の病院です。・基本　月１回程度　通院　問診　薬（緊張緩和など）をもらいます・血圧、身長　体重　体脂肪率も測ります基本は食生活指導です。ビデオを見て朝食は水分　黒砂糖、りんご、おにぎり、うどん程度昼食は和食中心夕食は自分の好きなものを好きなだけ食べると言った指導を受けます。（ライザップみたいに。食事の写メを取って見せたりはしないです）あとは・身体によくても嫌いなものは食べない・身体に悪くても好きなものを食べる・身体によい事をひとつ始めると言った考え方の説明をされます。ご参考まで

質問者